お墓参りは２３日。。
バタバタ日々すぎてく・・・
休日もお仕事着信でゆっくりと休めませんでした。
仕事で休日も携帯電話離せないのは辛いとこ。
少しでも楽しみ見つけて生活ねぇ。
リモートでお仕事もリスクがあるので要注意みたいです！
私はリモートさえほとんどないんです。
。 在宅ワークが増えて座りすぎ問題が深刻化
仕事中はもちろん、通勤電車で座れたとき、車を運転するとき、食事をするとき、テレビを見るとき、スマホを触るとき……私たちは1日の大半を座って過ごしています。
ところが、「座りすぎが寿命を短くする」というショッキングな事実は、あまり知られていないのではないでしょうか。
「長時間座り続ける生活は、糖尿病や高血圧、心疾患、脳梗塞、がん、うつ病、認知症など多くの病を誘発することが分かってきました。もともと日本人は座りすぎの傾向があるのですが、コロナ禍でさらに加速しています」
ドキッ！
仕事？ 休日？ そんな区別ない１日がおわります・・・・
１日お疲れ様です。
