今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進み少しずつ上がっています。
今日は、私たちの体の中にある酵素の話しをしたいと思います。私たちの体の中には、たくさんの種類の酵素があります。その一つ一つが生きていくうえで重要な役割をしているのですが……歳をとるにつれて体内の酵素は、どんどん減っていってしまうそうです。酵素が減ってしまうと、疲れやすくなったり、消化器系が弱ったり、身体が冷えてしまったり、代謝が悪くなったり…色々な不調が出てしまいます。
酵素が減っていくのは止められないのですが、それを補ってあげることはできます。
そこでおすすめするのが酵素浴なんです。酵素浴は、寝ているだけで体の中にたくさんの酵素をとりこむことが出来るんです！