ヨガ始めて良かったこと、自分はたくさんある
特に、スポーツやってるひとには強くお勧めしたい！
と、
ゆーことで、
今月もあります！
ヨガスクール
KATSU YOGA @ 日本橋
8月は最終週に2回
アクティブヨガ 8月 - https://peatix.com/event/1569067
リラックス瞑想ヨガ 8月 - https://peatix.com/event/1569065
1回/2,000円、
ヨガマット備付
手ぶらでOK
個別にアドバイスしてくれるのがよいです
アクティブヨガは
インナーマッスル、ハードめ
リラックス瞑想ヨガは
自分的に苦手なストレッチ中心
