ギックリ・・腰。

旦那です・・・

昨日、午前中の現場が終わる頃に、爪先立ちで屈んで物を取ろうとした瞬間
膝がガクガクとなり、バランスをとろうとした瞬間・・・・
軽く・・「コキッ」・・って・・・。


２階のベランダ内でして、幸い軽めのギックリで前屈みで歩く事は出来たのでサッサと
仕事を終わらせて、運転して帰ってきました。
ただ、ブレーキ踏む時に腰が痛い・・。

数年前にも何度かやってるんで（やっぱり今時期・・寒くなる頃、体が硬くなってる）
すぐには良くならない事も承知・・
整形外科に行っても注射されて安静だし・・・
って事で、いつも世話になってる、整骨院に・・

腰の矯正等していただいて、少しは良くなりましたが、痛いよね（笑

今日もまた行くんですが・・・

まぁ～安静しかないんで、仕事忙しいんですが、オヤジに頑張ってもらって（たまに嫁にも・・）

腰以外は元気なんですが、歩くのがちょっと酷いのと、座る行為も痛いんで、寝てばっかり・・・も、飽きるんだよね・・・。


ネット徘徊でも・・・って、座るの酷いし・・寝ながら、iphoneで見るのも疲れるし・・
ipadの設定でしながら、来期のジャージでも検討すっかな？（笑
やっぱり、週一でバイク乗らないとダメだね～。