なんだかポヤポヤしていました。
午前中に歯医者さんで
舌痛症になった時に作ったマウスピースの調整をしてもらっていると
歯医者さんから 最近どう？ と声をかけてもらいました。
仕事は大変だけど、舌が痛かった時の悩みはもう解決したから
もう良くなりました！
と答えたら、優しく言ってくれました。
ストレスってね、気づかないうちに溜まっちゃうから、できるだけ頑張りすぎず、
肩の力を抜いていきましょうね、って。
あとは最近マウスピースをサボり気味だったので、ちゃんとしてね、って笑
なんか...
休みの日って、楽だなぁ。
心の筋肉とか神経が
ずっ！と緩んだ感じがします。
