きまぐれあーにゃん日記

その走歴2年弱・・・フルマラソンサブ4を目指している主婦です!日ごろのぼやきをきまぐれにつぶやきます!どうぞよろしく!

今月の走行距離は。。。

2016-07-31 10:21:53 | 日記
おはよーございます!

長野はとても天気よいです!

暑いです

これから色々寄り道して帰ろうと思ってます

大会のこと諸々は明日以降、ゆっくり書きたいと思っています

いやー、昨日は全然疲れてないなぁ、ロングも行けるかも?って思ってましたが、

歳はごまかせません

本日筋肉痛やダルさが一気にでました

と、ゆーことで今日は今月の走行距離について書こうと思います!

今月は

220キロでしたー!

まぁ、しょぼい私にしてはがんばった方ですが、

来月は真夏となりますけれども、


250キロ以上、300キロ以内

でランニングがんばりたいです


みなさん、今月もお付き合い頂きありがとうございます!

来月もますますランニングに熱を入れがんばりたいです


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4 コメント

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月間走行距離 (TAKA3)
2016-07-31 14:22:46
こんにちは!
昨日今日はかなり暑いですね(@_@)
BBQ食べ過ぎて、食べ疲れしてませんか? 笑

あーにゃんさん、7月は体調不良等万全ではない中、沢山走ったんですね! お疲れ様でした!

僕は今月、自己新の301kmでした!
走れない日が8日ありましたが、長い距離走る回数を多くすることが出来ました。
300kmは一つの目標だったですが、怪我することもなく少し安心しています。

8月は暑そうです。お互い頑張りましょう!!!
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あーにゃんさん (はらぺこ坊主)
2016-07-31 14:48:33
こんにちは。

やってますねぇ(^O^)

身体の調子をみながら

進んでくださいね




ちなみに...

今月30㎞でした

はぁ …>_<…
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TAKAさんへ (あーにゃん)
2016-08-01 11:53:20
すごいー!!300キロはさすがですね。
かすみん前月380キロ走りましたが、足がギシギシで大変でした。足の違和感も大丈夫なんでしょうね!!

胃は全く持って元気です。食べ過ぎましたが、トレイルやマラソンは消耗するので食べますよね。
トレイル直後から腹減って大変でした。

今月もがんばりましょね
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はらぺこさんへ (あーにゃん)
2016-08-01 11:55:37
お久しぶりです!お元気でしたかー!?
てか故障あまり調子よくなさげですね。
ゆっくり休みと治療してよくなってくださいね。
少しずつ、走れるとよいですね。
焦らずがんばりましょね
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