松村公美子 @matsumura999 10:13
今日は、姉の誕生日。
4つちがいの姉。
何だか、頼りない姉なんだけど、
うちの姉妹、幼少の頃は、「姉は妹を守る。妹は姉に甘える」の構図がしっかり出来てたみたい…(≧∇≦)
「三つ子の魂百まで」と言うが、今も、実は、そうだったりして…(≧∇≦)
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松村公美子 @m . . . 本文を読む
本日は、骨盤からクイッと前傾した場合と、股関節からカクッと折れてアドレスした場合とでは、
実際にクラブを振り上げた時、どのような違いが生じるのかを見てみましょう。
まずは、骨盤から前傾し、骨盤の水平回旋によって、クラブを上げた形。
↓
対して、こちらは、股関節から上体を折り曲げて、股関節で上体を回した形。
↓
こちらの形を見た人は、大抵、「左膝を、そんなに前に出してはいけません」と言う . . . 本文を読む
松村公美子 @matsumura999 11:24
先週はオリエンテーションだった大学の授業。今週から本格始動。
ゴルフ実技の授業で、グランドで身体を動かすのが主な目的とはいえ、私の指導法は、大学の教壇に乗せられるものであるかどうかの、自問自答。それが、私を育ててくれているのは間違いない。
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松村公美子 @mat . . . 本文を読む
皆さま、骨盤を主とした動きと、
股関節を主とした動きの違い、なんとなく、ご理解いただけていますでしょうか？
股関節での屈曲やら伸展、内旋・外旋と、
骨盤の前傾・後傾や、水平回旋との違いって、
要は、腰椎、および仙腸関節との連動が有るか、無いかです。
ブルーの線のところが仙腸関節。
↓
どちらも、股関節は動くので、同じ動きのように感じられたりするのですが、
股関節のみの動きは、腰椎の動きと連 . . . 本文を読む
大学での授業、終了しました。
本日の授業のことに関しては、また、色々とTwitterにつぶやきましたので、そちらを、どうぞ。
すみません…m(_ _)m
Twitterは、はじめてみると便利。
思ったことを、その場で、即座に書く感じ。
本音もバンバン書いて行こうと思います。
Facebookは、友達との繋がり、人との繋がりが素敵…(*^^*)
FB 友達とのゆる～い掛け合いが、基本、楽しい . . . 本文を読む
松村公美子 @matsumura999 14:07
本日のレッスンで、ゴルフスイング体操が分かる人って、
これまでの色んなスイング理論を知っていて、なおかつ、頭のいい人（考え方に柔軟性があるとか、理解力に優れているなど）でしょうね…と言う話が出ていた。(^-^)
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松村公美子 @matsumura999 14:1 . . . 本文を読む
脚を使うスポーツと言えば、サッカーですよね！？
と、言うことで、本日は、サッカーボールを蹴る動作を行なってみました…o(`^´)θ蹴リッ!
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これ、全て、脚は、「寛骨からが脚」と思ってボールを蹴るような動作を行なってみた写真です。
サッカーボールを、
力強く蹴る、
遠くまで蹴る、
蹴ったボールに威力が加わるように…と、思えば、
やはり、脚は、
ここから使 . . . 本文を読む
松村公美子 @matsumura999 15:59
宝松苑ゴルフセンターのロビーにあるＴＶ。
今は、ゴルフではなくプロ野球?…(*≧∀≦*)
今、ロペスがホームラン打った…(^^)
この辺りにお住まいの方々は、阪神ファンが多い…(^-^)v pic.twitter.com/sNftAQZjCx
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松村公美子 @ . . . 本文を読む
さて、本日は、“予告通り”(笑)、昨日のブログに書いた違いを、もっと体感していただくための方法をご紹介します。
★またしても、顔出しは恥ずかしいので、スタンプを貼りました…失礼…(`-д-；)ゞ
まずは、このように真っ直ぐに立って…
↓
１つめのパターン。
1.骨盤を、徐々に前傾させて…
↓
2.さらに深く前傾すると、太ももの後ろ（ハムストリング）が伸びて来るのが分かります。
↓
. . . 本文を読む
松村公美子 @matsumura999 12:58
カンボジアのお土産をいただきました。
(嬉〃∀〃)ゞ pic.twitter.com/7LNekMFnKS
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松村公美子 @matsumura999 13:01
カンボジアのお菓子は、珍しい感じのクッキー。(^-^) pic.twitter.com/H80j8 . . . 本文を読む
さて、お待たせしました…(^▽^;)
昨日の問題の答えです。
ＡとＢ…見た目は、本当に、ビミョーな違いでしたね…(；´∀｀)
私自身も、身体で感じているよりも、写真に撮ってみると、こんなにも“違わない”ものなのか…と、ちょっとビックリでした…(・∀・；)
ですが…
良い方はＡです！
どのような違いが有ったかと言うと…
Ａは、骨盤をクイッと前傾させて作ったアドレス。
↓
↓
. . . 本文を読む
松村公美子 @matsumura999 13:53
宝松苑ゴルフセンターの桜。
花びらは、ほとんど散って、新緑の頃に…。
爽やかないいお天気です。 pic.twitter.com/EIxtgqtAWZ
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松村公美子 @matsumura999 13:54
本当に、少しだけ、花びらが残っている。 pic.twit . . . 本文を読む
AとB。
ふたつのビミョーに違うアドレスの写真を貼ります。
どこが違うか、よぉーく、見比べてみてください。
こちらがAパターン。
↓
そして、こちらがBパターン。
↓
こうして写真に撮ってみると、本当にビミョー(´・_・`)………なのですが、
身体で感じている違いは、割りと大きいです。
さらに、この両方のアドレスから、実際にスイングしてみると、もっと大きな違いとなります。
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松村公美子 @matsumura999 12:46
本を読んでくれた人が、「この本、いいよ」と、まだ、読んでおられない人に勧めてくれて、
読んでおられない人が、買ってくださったとのこと。
ありがとうねございます。こういうのすごく嬉しい。
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松村公美子 @matsumura999 15:34
人と人の信頼関係を築く . . . 本文を読む
松村公美子 @matsumura999 00:00
苦しいだけじゃ、つぶされちゃうからさ…(≧∇≦)
だからさ、ヘラヘラ～っと…(≧∇≦)(≧∇≦)
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松村公美子 @matsumura999 00:01
自由にノビノビ生きてりゃいいじゃん！（←江戸っ子か…ヾ(- -；)）
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