福さん式：子宮口

周期５日目　　３６．５３℃

 

今日は、『自己内診で、子宮口とおりものチェック』について、書きます。

前回の記事　　福さん式妊娠法　のつづきです。

 

・・・とはいっても、私自身、この方法を先月取り入れたばかりなので、

実は、子宮口の位置が、いまいちつかめておりません　

そこで、私が参考にしているブロガーさん『きらきら日記のぷぷっぴさん』

の記事を紹介したいと思います。

　　　　　　　　　　　子宮口　(ｂｙダンナ)

―――　自己内診で、子宮口とおりものチェック　――――――――

中指を膣の右からそっと突き当たりまで入れて、そのまま左へスライドさせると、
真ん中あたりにが浅くなります。「M」のようになっている。上記図参照。

いつもこれで少量のおりものを取っていましたが、ある時この「M」の字の真ん中のへこんだ部分で、浅くなる所に、まだ指が入る事を発見！
そこが子宮口でした。山のように盛り上がってました。

人指し指の腹を自分側、爪側が外側としたら、その腹の部分に山が存在しますので、探してみてください。

そして腹の部分で山を登りつつ奥に行くと腹の部分に当たる盛り上がった所が子宮口、だと思います。

これが排卵前はフワフワ柔らかくなります（耳たぶ）。
その他では固くなります(鼻の頭の固さ）。

この子宮口が柔らかい＆おりものが伸びる。
この条件の揃う時期はベストタイミングだそうです。

――――――――――――――――――――――――――――

ぷぷっぴさんの記事は、とても具体的です。

私も、実践しながら、子宮口の感覚をつかもうと必死です　

 

ちなみに、他のブログを読んでみると、子宮口の表現はいろいろあって・・・

『チューリップのつぼみ』とか、『カリカリ梅』という表現があります。

でも私は、　『肛門』　みたいだと思ったのです。

私が触ったのが、子宮口なのかどうかがはっきり分かりませんが・・・　

 

でも、子宮口が分からなくても大丈夫

とりあえず、指を膣の奥まで入れて、その辺にあるおりものを調べてみて下さい。

それだけでもいいと思います。

もちろん、『のびおり』であれば、タイミングー

よければ、試してみて下さいね

 

 

『福さん式　子宮口』で、検索したら、ブロガーさんの記事がたくさんあります。

参考になるので、興味のある方は、ぜひ見てみてね

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『福さん式』 妊娠法

周期２９日(高温期１２日)　　３６．９１℃

 

今日は、　『福さん式』　妊娠法を紹介したいと思います　

これは、「福さん」という元助産師さんが提唱するタイミング法です。

 

はじめに、この方法は、

・夫婦共に問題がなく　(できれば検査済み)

・薬(排卵誘発剤など)　を使用していない

・・・という条件付きなんです　

その理由は、薬の影響で、オリモノの状態が変化してしまうから　だそうです。

 

でも、私は条件を気にせず、やってみることにしました　

 

福さん式の重要なポイントは、

①『排卵日前の４日間、特に排卵２～３日前を逃すな！』という事です。

福さんいわく、

『排卵当日にいくら狙っても、あたらない(妊娠しない)』らしいです　

その理由は、良いのびオリがないから。

 

そして、排卵前をねらうためには、

②『自己内診で、子宮口とオリモノのチェック』が、欠かせません　

『排卵検査薬や基礎体温は、あくまでも目安』とのこと。

 

今日は、①を確実に実行するためのポイントを書こうと思います。

糸引くようなのびオリが出始めたら、のびオリ出なくなるまで、

　１日おきにタイミングをとる(のびオリが出て、４～５日すると排卵する)。

 

一番妊娠しやすい排卵２－３日前ののびオリは、量も多く、

　　卵白に少し牛乳を混ぜたような感じになる(一番の狙い目)。

 

卵胞が１７ｍｍと診断されたら、のびオリが出始めるので要チェック。

 

ちなみに、『オリモノが完全に糸引かなくなった前の日が排卵日』だそうです。

 

私も今周期オリモノチェックしてみました(周期９日目から)。

Ｄ９　　オリなし

Ｄ１０　白いカス状

Ｄ１１　白いぬるぬる状(のびなし)

Ｄ１２　透明のびオリが１ｃｍ　　タイミング

Ｄ１３　オリモノなし・・・

結局、卵白状のオリモノは、確認できませんでしたが、

こんなに詳しく調べるのは初めてだったので、結構おもしろかったです　

次の周期は、薬を使わない予定なので、オリモノの様子も変わってくるのかな？

 

②『自己内診で、子宮口とオリモノのチェック』は、次に書きますので～　

 現在は更新されていませんが、福さんのＨＰあります。

　　　↓↓

 http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Green/7296/

 

長く不妊治療をやっていると、良さそうなものはなんでも試してみたくなるのよね

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『福さん式妊娠法』実践中！

周期１４日目

 

昨日は、久々、タイミングをとってみました

私達、治療を始めてからというもの、

年に２～３回ぐらいしか、タイミングをとっていません　

ＡＩＨのみ、という周期ばかりです。　ちょっと、さぼりすぎ　・・・

 

いや　だいぶ努力が足りない・・・と自覚し、今週期から、

『福さん式妊娠法』　を、実践しています。

 

この方法、ご存じの方もいらっしゃるはず　

でも、簡単に説明できないので、

明日　ｏｒ　明後日から、２日間連載でお伝えしようと思います　 

 

 

私は体調がイマイチ・・・、ダンナはフルマラソンでお疲れだけど、

ガンバってタイミングとったどー　この努力が報われるといいのですが・・・

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大量ビタミンＣ療法

周期２日目　　３６．６３℃　　

 

昨日、リセットしました。

今周期は、『大量ビタミンＣ療法』　を取り入れようと思います。

これは、卵胞の質を良くするための治療法です。

これも、先生独特の方法だろうか・・・？

 

生理初日から排卵日まで、１日９ｇ、排卵後は１日３ｇ。

これによって、卵胞の質が３５％アップするらしい　

ビタミンＣの抗酸化作用で、卵胞の老化を防ぐのでしょうか？

こんなにビタミンＣを飲んでも、ほとんどおしっこに出ている気もしますが・・・　

 

この治療は、基本的に本人がやりたい時だけ。

会計で、「ビタミン(シナール)下さい」と言えばもらえます。

昨日は、生理初日。病院へ。

お会計時、ビタＣのことすっかり忘れて、家に帰ってきちゃった～

また、やっちまったよ・・・。それに、わざわざ昨日(祝日)に病院に行って、

休日加算料金取られてしまった～　

 

治療中心の生活を送っているのに、大事なこと忘れちゃうのよね～

また、病院に行かなきゃー

 

 

専業主婦をしていると、祝日ってことも忘れちゃうね　

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ＡＩＨのくだは？

周期２３日目（高温期９日目）　　３６．９９℃

 

本日、２回目の更新 

  ＡＩＨ後　

私の先生は、ＡＩＨ終了後、精子を注入したくだをそのまま留置します。

３０分～１時間病院で休んだあと、くだが入ったまま帰宅します。

その後、２～３時間はそのまま留置。あとは、自分で引き抜いて捨てます。

その間、おしっこも入れたままでやります。

これも、たぶん、先生独自の方法よね　

 

先生に、その理由を聞いたことはないけれど、

たぶん、ふたをしているのかな？精子が落っこちないように。

その効果があるかどうかは不明です　

でも私、家で即行、くだを抜いちゃったときに妊娠したんですよ。

だから、あまり重要なことではなさそう　

最初は、くだの違和感があったけど、最近は慣れてきたので、

先生の指示通りやっています　

何が功を奏するか、わからないもんね　

 

ちなみに以前妊娠した時は,『よこむき治療法』を連続４時間実行しましたよ。

ねこちゃんと一緒だったので  ４時間もできたと思います。

ねこ様様です

 

前はタイミング後、なんとなく、半逆立ち状態で精子が流れるのをくい止めていたっけ

あれは効果あるのかな？　・・・　応援のポチっとお願いね

よこむき治療法

ピックアップ障害の疑いのある方、

片方の卵管閉塞のある方に朗報です

(この方法知っていたら、ごめんなさいね。ちょっと、文章長くなります。)

 

 私の先生は、ＡＩＨ後、３日間は　「横向き」　をすすめます。

例えば、家でＴＶを見るとき、ゴロンと横になって見るとか。

これを先生は、「腹水コントロール療法」と命名しています。

 

なぜ、横向きかというと・・・

 

治療を始めたばかりの方もいると思うので、まず、質問から・・・・

排卵された卵子は、必ず卵管に取り込まれるか？

答えは、Ｎ０！です。

妊娠に失敗する約７０％は、卵子の取り込みに失敗したことによるそうです。 

 

卵管に取り込まれなかった卵子はどうなるの？

 

排卵時にピックアップできなかった卵は、

腹腔内（お腹の中）をただよっているらしい。

 

だから、横向きになることで、

卵子が、卵管采（卵子を取り込むところ　・卵管の入り口）に近づき、

運がよければピックアップされ、

精子と出会える可能性があるというわけ。

 

つまり・・・・・

ピックアップ障害の疑いのある人にとっては、

妊娠のチャンスが増えるということよね

 先生が言うには、１０％あるいはそれ以上に妊娠率あげることができるそうです。

 

この方法は、片方の卵管閉塞のある人にも有効なんです。

例えば、右の卵管閉塞のある人が、右の卵巣から排卵しても、

普通、妊娠しないと考える。（諦めちゃいますよね）

 

しかし、この方の場合、「左向き励行」にすることで、

右の卵巣から排卵された卵子が、腹腔をただよい、

左の卵管へピックアップされ、見事に妊娠することができたのです

実際に、この病院では、このような事例がたくさんあります。

卵子って、本当にお腹の中を移動するのね・・・

この方法を先生から聞いた時は、目からウロコでした。

 

どちらに（右ｏｒ左）に向けばいいかというと、

ピックアップ障害を疑う人は、排卵する卵子のある向き

（右から排卵する場合は、右側を下にして横になる。）

卵管閉塞のある人は、閉塞していない方向へ。

もちろん、時間のない方は、就寝時にこの方法を試してみてもいいのです

あと、ＴＶを見るちょっとした時間でも。

３日間は長い…と感じる方は、１～２日でも。

 

この治療法そのものの費用はゼロ円

タイミング法でも、ＡＩＨでも、なかなか妊娠しないな～と思っている方、

ぜひ、試してみて下さいね

 

 

 

最後まで、読んでくださって、ありがとうございます！

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