荒川練

気持ちの乗らないももを無理矢理引っ張り出し、 今週は近所の荒川土手で練習。 気持ちが乗ってないので、陸トレ中心のメニュー。 準備体操と柔軟、ランニングにも少し時間をかけ ラダーを使ったトレーニングを行うと ゲーム性があるので少し気分も乗ってきた感じ。 それから、土手沿いの道をグラインド側の足に 長く乗ることを意識させて練習させるが、 まだ慣れないフォーム改造の滑りに、 迷いが発生してしまい腕の振 . . . Read more