別にスケートをしに行った訳ではなくて
この時期の水上公園と言えば、やっぱりプール。
家族持ちは朝練ばかりもしてられないので、
日曜日は朝早くから起きて、今年既に２回目の
埼玉名物！水上公園に行ってきました。
その昔、実家にいるころは上尾の水上公園に良く行ってましたが、
我が家から一番近いと思われる浦和ＩＣや埼玉スタジアムに
程近いしらこばと水上公園に最近行ってます。
今年は余裕があるので、一度２ . . . Read more
またまた今週もイムさんが張り切っているので、
私も負けじと7:00に道満入りして朝練しました。
日頃サボっている練習量を少しでも増やそうと思い、
７、８月は体力増強月間とし、
今日の周回目標は４周×２セットで頑張る事にしました。
今週も先週と同じように曇り空でしたが、
先週よりも幾分か蒸し暑い？いやいや、かなり蒸し暑い感じです。
軽い食事と、軽いストレッチの後、
軽～い気持ちで周回に入りましたが . . . Read more
週末だけの練習じゃなく、平日も少し練習してみようかと
月曜日の夜にヒンズースクワットを３００回程やってみました
まだまだ回数はこなせたのですが、
日頃やらない事をいきなりやってもと思い
それ以上はやりませんでした。
ストレッチもろくにしなかったら、案の定次の日
軽い筋肉痛...
でもでも、翌々日の水曜の朝マンションの階段を降りようとしたら
もっと筋肉痛！
階段降りるのが辛い！こんな筋肉 . . . Read more
前の日に珍しく早く寝たので、一度５時半に目が覚め
一瞬このまま朝練に行こうかと思いましたが、流石に寝ました。
それでも、マジレンジャーの始まる前の
７時半前に嫁さんや子供達が起きたので
マジレンジャーを見ながら（笑）朝めしを食べて
仮面ライダー響きが始まってから、近所の荒川土手を滑りに行きました。
自転車にヘルメットとシューズをぶら下げて行くので
軽いウォーミングアップになります。
荒川を心拍数 . . . Read more
いや～、久しぶりに道満で朝練です。
ｂｌｏｇを振り返れば実に５月２２日以来２ヶ月振り（苦笑）
前日は帰りが遅くて３時ごろ寝たのですが、
打倒宣言した手前、土曜から練習サボる訳にもいかず
一応７時前に起きて用意をしていると、なんと小雨がポツポツ
せっかくやる気を見せてるのに～．．．
くそ～、小雨ぐらい滑ってやる！
と用意をしていると小雨が降ったのは、ほんの少しの間だけ。
朝飯をコンビにで調達し . . . Read more
私のやる気を金額に換算すると
１８，１００円
になりました（笑）
打倒宣言した手前（笑）ちょっとだけ真面目に練習するには
やっぱり道満周回のラップタイムぐらい計らなくちゃいけないと思い、
去年ぐらいにラップタイムを計れる腕時計を失くしてしまったので、
前々から買おう買おうと思っていたラップタイムを計れる腕時計を、
仕事帰りに新宿ヨドバシカメラで買ってきました。
物のは良く見る、ＳＥＩＫ . . . Read more
パックがほぼ３つになり、集団で周回を重ねていきます。
集団で滑る状態はさながらアイスのショートトラックの状態。
但し、設定タイムがあるので、もっとゆっくりしたスピードです。
位置取りの方は新しく真ん中パックを形成する事が出来たので、
いい位置に付く事ができました。Ｓｏｕくんを従えて暫く滑りました。
でもその後、今考えれば何故だか？良く思い出せないのですが、
その位置を止めて、再び外側のパックの後 . . . Read more
■エリミネーションレース（２０ｋｍ）
さて、本日のメインイベントのエリミネーションです。
このレースがどんなものか全然分かってなかったのですが
事前の説明では、半周以上差がついたらオミットされるとか
設定タイムより早く滑ってはいけないとか、断片的な情報を
聞き取ってなんとなく解釈していましたが、
実際にレースに出てみてレースと狙いが良く分かりました。
要は、ほぼ１周３００ｍのコ . . . Read more
松戸市ローラースポーツ連盟主催の松戸インラインカップに行って来ました。
元々レースにエントリーするつもりではなく、
むしろボランティアでお手伝いするつもりでしたが、
ボランティアの人数は足りたそうなので、
「是非レースに参加して下さい」と大翼さんにメールも頂いたので
久しぶりにスケート三昧な週末を楽しんで来ました。
７月１２日に急遽エントリーする事にした今大会、
取りあえず土曜日は熊谷に練習に . . . Read more
すっかり、久々の更新です（苦笑）
今日は秋に埼玉インラインカップを行なう予定になっている、
噂の熊谷リンクに行ってきました。
秋の大会の話がだいぶ具体的になってきているようなので、
大会の実行委員の方々に是非お手伝いしたいと伝えてあります。
それなので、実際の場所を見ておいた方がいいと思ったのと、
月曜日（7/18）の松戸の大会にエントリーしてしまったので、
その為の練習も兼ねて行ってきました。 . . . Read more