昨日のドライランドはリコ姉による体幹トレーニング、通称「リコトレ」でした。 選手各々...

１１月のパーソナルレッスン（プライベートレッスン）の日程です。 【パーソナルレッスン...

今朝は親友でありライバルであるウエタケ氏の練習を見学に、さいたま市まで行ってきました ...

【20131028片貝新堤　天候：晴れ　風：弱い北～北東　波のサイズ：腰～腹set胸　波のコンデ...

今日は２０１４シーズン初戦「千葉県秋季水泳競技大会」でした。 ４泳法のドリルとフォー...

「顔本」離脱中の今（とはいえ、コメントやいいね！は押してますが…）、仕事の合間に読書をし...

我が永遠のライバル・ウエちゃんへ 誕生日おめでとう そうだっ！ 寺さんも、お誕生日...

今日のナルー練習にコイツが飛び入り参加しました えっ？ 誰かわからない？ コイツです...

おいおいっ、なにも仲良く並んで来なくたって… 特に２８号（レキマー）は、現在の中心...

昨日、仕事の帰りがけに○ックオフで５冊の本を買いました。５冊で５２５円 買ってから未だ...