今日の天気は晴れ間はあるものの、全体的には曇り
たまに雨
といった感じでした。その天気の所為というわけではありませんが、今日は本当にバタバタ
昼の弁当を食べる暇もなく…参りました
で、練習の方はどうだったかというと…
【午前練習メイン】
ロング班＆ショート１班：
１６ｘ１００（１：３０）ＨＯＬＤ
１２ｘ１００（１：４０）１Ｅ３Ｈ
８ｘ１００（２：００）１Ｅ３Ｈ
４ｘ１００（２：３０）１Ｅ１Ｈ
ミドル班：
９ｘ１００（１：４０）①～⑧ＩＭＯ＠２ｔ⑨Ｅ
８ｘ１００（２：００）ＩＭＯ＠２ｔ
８ｘ１００（２：２０）１Ｅ３Ｈ（ＩＭ－ＳＷＩＴＣＨ）
８ｘ１００（２：４０）１Ｅ１Ｈ（ＩＭＯ）
ショート２班：
２４ｘ５０（１：００）ＨＯＬＤ（Ｆｒ）
１６ｘ５０（１：１０）１Ｅ３Ｈ
１２ｘ５０（１：２０）１Ｅ２Ｈ
８ｘ５０（１：３０）１Ｅ１Ｈ
※午前練習終了後、「練習後の気持ちを表現してみよう」と言ったらこうなりました^^;
【午後練習メイン】
ロング班：
２ｘ８００（１１：００）
３ｘ４００（６：００）
３ｘ２００（４：００）
ミドル班：
３ｘ５００（８：００）５０ＦＬＹ１００ＢＡ１５０ＢＲ２００ＦＲ
３ｘ３００（６：００）１００ＢＡ１００ＢＲ１００ＦＲ
３ｘ１００（３：００）ＦＲ
ショート１＆２班：
３ｘ３００（５：００）ＦＲ
３ｘ２００（５：００）Ｐｒｉｍ．
４ｘ１００（５：００）Ｐｒｉｍ．
いやぁ～、皆イッちゃってましたね^^ゞ
でも、男子ではリョータ、ユーマ、ユーヤ、女子ではスズカ、ホナミ、アヤ、ユカリ、アカネあたりが根性見せてましたね。
こういった「積み重ね」が大事なんだよ！！
もっとシブトクなれぇ～
今日のリカっち「とびうお杯」の結果は…
自己ベスト
で５位（予選４位）でした。グレースのKONさん、ＫＣＣのＭ尾センセイ、リカっちのご両親、関係者の皆様、本当にありがとうございました<(_ _)>
リカは明日から合宿練習に合流です。
これで全員揃います
