早起き

最近、早起きである。
別に朝練習を始めたとか、そんなことはない。



こんな本を読んだとか読まないとか…^^ゞ

ただ、１５分でもいいからナップ(nap＝昼寝)をしないと夜までもたない。
昨日は全然ナップできなかったせいか、夕飯を食べて風呂に入ってすぐ１０時半過ぎに寝てしまった。
で、朝４時半起床…これじゃ４時間半睡眠にならないじゃん(笑)

早寝早起き。
単なる「爺さん化現象」と言う人もいるが…。



さぁ、今日も一日頑張ろぉ～