goo blog サービス終了のお知らせ 

73channel

本業は「水」商売。そんな店長の趣味の世界へようこそ。

アニマルウィーク

2019年04月02日 | SWIMMING


聖地「辰巳」では今日から日本選手権。
何年振りかなぁ、自分のとこから誰も出場する選手がいないのは。

で、ホーム「チバコク」では今日から県の国体サポート練習会。
スナッパーズは所謂「アニマルウィーク」に突入

とはいえ、かなり「草食系」なトレーニング。
ガッツリ泳ぎこむなんてのは到底ムリなレベル。
まずは技術を身につけないことには、量をこなしたとしても意味がないし、それ以前に「意志」がなければ技術すら身につかない。

心技体。

まずは心から。
次に技術。
それから体力。

今日からの6日間12回の練習を4つのフェーズに分けて、明日の午前中はクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの順でやっていこうと思っていたが…まずはキック、いや「バタ足」からになりそうだ。
100mを1分50秒サークルで回れないんじゃ、その先には進めないよ。

はぁ…ずっとバタ足の練習になりそう😞