ハードな一日

今日は４時前の大きな地震で叩き起こされ、先々週の月曜日を思い出させるような朝っぱらからの積雪でしたね



雪が降ると犬と子供は大喜びですな


私はというと…

①日本選手権（２５ｍ）のエントリー
②県水連ジュニア委員会
③ロンドン五輪トライアスロン日本代表・上田藍選手のスイム指導２ｈ
④ナルー練習（ドライランド１ｈ、水中練習２ｈ、ウエイトトレーニング１ｈ）

といった具合のスケジュールでした。
結構ハードな一日でした

まぁ、ＥＮ２くらいっすかね



…なので、もう寝ます(笑)（←おいおいっ、またかよ(^^ゞ）

オヤスミナサイ