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本業は「水」商売。そんな店長の趣味の世界へようこそ。

腰痛(*_*)

2010年03月19日 | ノンジャンル
ここ3~4日ずっと腰痛に悩まされてる。
先週のウエイトのデッドリフト頑張りすぎたか?
まぁ、若くないからウエイトも程々にしなくちゃな。
というわけで、私は今週ウエイトをお休み中。今日は軽くやろうかなぁ・・・。


JOまであと8日。
練習の方は量を落とし質を上げてきてるんだけど、まだまだ上がりきってない感じかな。そろそろ上げてこないとな!


明日から2泊3日の「短水路調整合宿」に入る。


※昨年の「短水路調整合宿」より




・・・その前に、今日の練習だな!


~追伸~
コンちゃん!ウチはバリバリJOがメインでっせpeace