ここ3~4日ずっと腰痛に悩まされてる。
先週のウエイトのデッドリフト頑張りすぎたか?
まぁ、若くないからウエイトも程々にしなくちゃな。
というわけで、私は今週ウエイトをお休み中。今日は軽くやろうかなぁ・・・。
JOまであと8日。
練習の方は量を落とし質を上げてきてるんだけど、まだまだ上がりきってない感じかな。そろそろ上げてこないとな!
明日から2泊3日の「短水路調整合宿」に入る。

※昨年の「短水路調整合宿」より
・・・その前に、今日の練習だな!
~追伸~
コンちゃん!ウチはバリバリJOがメインでっせ
先週のウエイトのデッドリフト頑張りすぎたか?
まぁ、若くないからウエイトも程々にしなくちゃな。
というわけで、私は今週ウエイトをお休み中。今日は軽くやろうかなぁ・・・。
JOまであと8日。
練習の方は量を落とし質を上げてきてるんだけど、まだまだ上がりきってない感じかな。そろそろ上げてこないとな!
明日から2泊3日の「短水路調整合宿」に入る。

※昨年の「短水路調整合宿」より
・・・その前に、今日の練習だな!
~追伸~
コンちゃん!ウチはバリバリJOがメインでっせ
