【20091107片貝新堤 天候：晴れ 風：北東・やや強い サイズ：胸～肩 コンディション：トロ厚めのピークワイド。アウトのキレた波を選べば結構○ 使用ボード：change 6.3 着用ウエット：フル３ミリ】
今日は午前中に大学の練習に行く筈だったが、新型インフルエンザの影響で大学全体が
「お休み」。今週一杯は部活動を含む全ての登校が禁止となってしまっている。
なので、今日は午後からのチームの練習のみ。で、行かないってことはありえないっしょ(^^ゞ ポリタンクにお湯を入れて我が家から（有料道路使って）４０分の「片貝」へＧＯ！
携帯の波情報では「△混雑」だったけど、実際に入ってみたらそんなに人も居なくて波も結構○だった。特にアウトからたまに入ってくる肩～頭の波はパワーもあり、途中から結構ホレてくるので面白かった(^^)v トータル≪３イヒヒ≫ってとこかな。
ただ、一度ロングライドするとアウトに戻るのが結構しんどかったけど･･･。
１３時前に海から上がって、一路「臨スポ」へ！
天気が良かったので水中練習前の体操はプール裏の駐車場でやりました。
水中練習はロング＆ミドル組、ショート組の２パターン。
前半１時間は共通メニューで、第１メインは･･･
Ｓ ４ｘ２００（３：００）ＩＭ ＥＮ１’
Ｓ ４ｘ２００（２：４５）Ｆｒ ＥＮ２
Ｓ ４ｘ２００（３：００）Ｆｒ Ｄｅｓ１－４（ＥＮ３）
数名はラスト２’０６～０８くらいだったけど･･･、やはりまだ上がりきらないっすね。
後半はキックからフォーム練習、最後に５０全力を２本やったけど、みんなどうだった？
明日は皆「練習休み」。
私は大学の卒業生の結婚式で東京まで行ってきます。
～追伸～
明日、「靴」履くんだぁ～･･･イヤだなぁ（泣）
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