朝散歩
2024-09-13 | 植物
最低25度 最高34度
朝食後 
2人で散歩しています 写真を撮ったり 坂道はゆっくり歩いて大体3000歩～5000歩ぐらいです この時期はジワーッと汗をかきますが身体にはいいみたいです
朝散歩2日目に
撮した植物 昨年と同じ所で咲いていました
萩（ハギ）
芙蓉（フヨウ）
待宵草（まつよいぐさ）？
ヒオウギ
クチナシ
ランチ
テレビでみたサーモンのクリームパスタ 美味しそうだったので作って見ました サーモンの変わりに冷凍の塩鮭を使いました
ケーキ用に買っていた生クリームがちょうどあったので
簡単で便利です
奈良市健康増進課から『新型コロナワクチン定期予防接種のお知ら』が届きました（9月13日）
時期は令和6年10月1日～令和7年1月31日
自己負担額は2500円
対象者は65歳以上の人・60歳～64歳で一定の障害を有する方
自らの意思で接種を希望する方が受ける予防接種です
私たちは今までに4回 接種しました 毎年インフルエンザは受けているのですが…コロナは考え中です
