おやつにナッツ

今日は立春　立春とは名ばかり寒いです　先日ネットでナッツを買いました　食塩無添加で食物繊維　ミネラル　ビタミン…　体によさそうです　ナッツ＆ドライフルーツが少し入っています　個包装でカロリーも計算されていいことばかりですが　ただナッツがしっとり？しています　カリッとした食感を想像していたので…ウーン(/_;)と思いましたが2.3袋いただいているうちにあまり感じなくなりました

　
1袋22g　エネルギー128.5kcal　おやつをナッツに変えました　お菓子もいただきますよ