ダイエット４日目

１９日のメニュー。

ジムへ行った日なので、晩御飯は早めに摂りました。

・茄子と油揚げの卵とじ～えのき入り
・肉巻きアスパラ
・茄子とえのきの肉巻き、茄子とえのきのベーコン巻き
・五目ひじき
・野菜サラダ
・おくらとモヤシのゴマ和え

その日にアップの予定が、ジムの疲れかアップ前に寝てしまいました。。。(・_・;)

アスパラの肉巻はやはり美味しい！
単純なんだけどね～（みりん系で味付けしてあります）

まだまだ頑張ります～