ダイエット開始？？

　何だか可愛い

　アメリカのお土産に頂いた物です

　４才用のＴシャツとスタイ。

　ケイに頂いたのですが４才用なので来年の夏にトッキーに着せて、おそろいでケイにスタイを着けようかなぁそうしたら兄弟でおそろい
　　可愛いですよね！

　　
　所で、おととい病院に行った時に読んだ雑誌にヨーグルト＆納豆ダイエットの記事がありダイエットのやる気が薄れていた私に火をつけました。産後体重は戻ったものの、お腹はローライズジーンズからはみだし三段腹色々なとこに力の抜けたお肉がこれはまずい
　頑張ろう・・・

　なんせ納豆もヨーグルトも大好き

　と・・・言う訳で足上げ運動と納豆＆ヨーグルトで少し体を引き締める事に！
　一日に納豆２パック＆ヨーグルト１００グラム以上＆足上げ運動２００回する事３日目・・・
既にお通じがかなり良くなり体が軽い

　昔もしたこたあるのですが便秘とたるんだお腹に効果大ですよ

　しかもカルシウムも沢山とれるので授乳中でも安心ですね。

　ちなみにケイは母乳です。離乳食もモリモリ食べる様になったので量は減りましたが、まだまだ飲むので栄養もとらなくては・・・。


そうそう！！ケイが私を「まぁ～～～」と呼ぶ様に！
　そしてバイバイも覚えました。
　３人目早い