自尊心強化月間。

８月は、自尊心強化月間でした。９月も引き続き強化月間です。

自尊心を強化すると一言で申しましても、非常に漠然としておりますので
私が取り組んでいる課題はといいますと。

古い下着やサイズの合わない下着を取り替える
仕事・生活に不便を感じたことは、すぐに交換、修理、修理依頼をする
一人の食事であっても、きちんと食卓を整えていただく
洗顔は優しく、大きな泡を作って包み込むように洗う

そして最大にして最難関な、
自分の目に写るものは、美しい状態に保っておくこと。

自分が自分自身にやってあげられる最大の限りを尽くすこと・・・。


自分なりに自尊心を高めることを意識してやってみて気づいたことは、
「自信」と「自尊心」は、別のものではないかということです。

「自信」は自分の能力や可能性を信じる力ですから、他者からの肯定的な
フィードバックによって、「上手くやれてる感」を感じることは可能ですが、
「自尊心」は、人からの評価で高まるものではない気がしています。

と同時に。
案外、自信を持っている人は多いけれど、自尊心を感じている人は少ないかもしれない
ということも感じます。

自尊心は、自分が人間としての尊厳を保つ心であり、能力もスキルも他者からの
評価も必要がなく、ただただ、自分を一番大切な存在として扱うことという信念
のもと、あえて、他者からの評価のない、自分にしかわからないところで、自分を
大切にする訓練をしておりました。

上記の項目は、会社だったら、自分の大切な人だったら、真っ先にしてあげたいと
思うことですが、自分のことになるとすべて後回しにしていることです。

一ヶ月を通して、気づいたことを２点、皆さんとシェアしたいと思います。

ひとつは。
愛情の質が変わったことです。
今までも、家族友人ペットを愛しておりましたが、自分自身をVIPとして扱うように
なると、今まで以上に周りにいる方々が素晴らしく輝いて見えます。
VIPな私の友人家族ペットですから、当然です。

大切な私の一部である、ペットや家族や友人はさらにさらに大切になります。当然です。

もうひとつは。
自尊心を傷つけられたと感じる、不愉快に思うことが増えてきたということです。
今まで、「そんなことでは私の自尊心は傷つかない」と思っていたことは、鈍感に
なっていただけで、寛容でも心が広いわけでもないことに気がつきました。

「そんなつもりでいったわけではないんだから」と受け流す気持ちは、
「そんなつもりでいったわけではないんだから」と自分自身への言い訳に繋がります。

接客の場面においても、なんとも「粗末に扱われている」と感じることが多いことか！
と同時に、「粗末に扱われる私の振る舞い」でしかないことも反省ですが。

でもこれは、ホスピタリティやマナーを中心に活動していきたいと思っている私には
なくてはならない感覚であったと、覚醒した「自尊心」をナデナデしています。


自尊心があるからこそ、それを傷つけられたと感じる「浄化」も必要なんだと思います。
「傷つけられた」と感じるのは、自分の信念が変わったからであって、接客に携わる
人は昨日までと同じ接客をしているだけ。

赦すのは、相手でも自分でもなく、だた感情（記憶）をクリアにする方法を実践
するのみだと思っています。