ラジオ体操3
先ほど少しラジオ体操をしました。毎日ここのところ続いています。手を回したりする運動もあ...
はちみつ屋さん
こんばんは! サラです。 今日は暑かったですね~ 明日も暑いようです。 熱中症などにきをつ...
夕方のゴスペル
毎日家事の終えた午前中にゴスペルの練習をしているのですが、ここのところそのほかに夕方も...
エアロビクスかヨガか?
これから先運動に気を使っていくにあたって何かをしなければ…と考えてます。エアロビクスかヨ...
ラジオ体操2
先日少しラジオ体操についてお話しをしました。最近ラジオ体操が生活の一部になってきてます...
回鍋肉
今日の夕飯は回鍋肉でした。久しぶりに作りました。ピーマンの量が少なくって、冷蔵庫にパプ...
お花柄
次はチェニックブラウスについてのお話しです。今日お花柄のブラウスを数枚おしゃれ着洗いを...
断捨離
こんにちは! サラです。 今日のお天気は曇っていますね これから雨模様のようです。 今日は...
体のだるさ
次のタイトルは☆体のだるさです。最近朝と夕方とても体がだるいです。まあこれは今始まったこ...
稲庭うどん
こんばんは! サラです。 今日も暑かったですね ちょっとぐったり目のサラでした~笑 さて...
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