おはようございます！
サラです。
今日は朝から少し青空が見えてます。
雲の間から少しだけの青空～。
今日も寒いのかな・・・。
さて、父の葬儀から一週間くらいになります。
その後、どこも悪くなく、疲れもあまりないように思っていました。
ところが・・・。
やはりダウンをしてしまいました。
数日前から、胃の痛みがありました。
しくしくといたくって・・。
さすがに昨日は病院から前にもらっていたお薬を飲み寝ていました。
一回食事を休み、後は、おかゆやうどんをたべてました。
それはいつものことで数日で治るとおもっていました。
でも今回は違っていました｡痛みが引き続き、寝込んでしまいました。
それで終わればいいのに今度は寝過ぎで腰の具合も悪くなってしまいました。
たつときにすごい痛みがあります。腰～足・・・ときています。
まずは昨晩は湿布をして休みました。
朝起きたら大分腰の具合はよくなってました。
普段通りにして筋肉を使った方が治りがいいようなきがして、
今朝はちゃんと洋服に着替えて、家事をしました。
あと、お葬式で頂いてきたお花があります。
それの水をとりかえたり、お花を生け直したりしていたら大分気分も高揚してきました。
お花の効用ってあるんですね。
お花とまじあっていると随分気分もすっきりして、和みますね。
3つの花瓶に生け直しました。
そうこうして、自分の体調をアップしていっているのですが、
こんな風になるなんて・・・。
久しぶりのダウンでした。
本当はプールとかにも行きたいのですが、まだ体調のこともあるし、行動を控えていた方がいいのでしょうね。
四十九日の法要まで、実家にお線香を上げにいかなくてはなりません。
先日、一回行ってきて・・・体調がよくなったらまた行こうと思っています。
父はあの世に行って何をしているのでしょう。
私達の生活を見守ってくれてるのかもしれませんね。
そのためにも元気にならないと！
と思います。
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