体操教室

こんにちは！
サラです。

今日は午後から気温が上がってとても暖かいですね。
やっと春らしい日が来たようなきがしています。
ずっとこうだといいと思います。


▼体操教室
さて、今日は体操教室の日でした。
暖かいので電車待ちも楽々でした~笑。
いつもホームが寒くて待っているのが嫌なのですが今日はそうでもなかったです。
この柔らかい春の光がずっと続けばいいと思いますね。

そうして、体操のスタジオへ～。
今日はBさんだけきていました。
私は2番めについていろいろとまた話しこんでいました。
そのうちみんなや先生も来て教室は始まりました。

今日は先週のおさらいの様なダンスになりました。
慣れてくるととても楽しい～！
私はこの教室に入会して2年半くらいなるんですが、今回のダンスは今までの中で一番楽しいような気がしています。
ＢＧＭもディズニーということもあります。
すごいアップテンポの曲です。
今日も全員並んでのポーズ決まりました！

そんなこんなで汗をかいて終わった体操でしたが、
帰りはＡさんとＨさんとエレベーターのところで会い、3人で帰りました。
あれこれとまた話に花が咲き、お別れをしてきました。

毎週思いますが、笑って話をして体まで動かしてのこの教室は楽しいのでずっと続けていきたいと思います(^^♪


▼体重
ここの所寒かったりお天気が悪かったのでお散歩をお休みしていました。
それでヘルスメーターに乗ったら大変なことに！
1キロ以上のオーバー！
これはきをつけないと！！

そういえばおやつ類もここ1年以上やめていたのにここのところついついつまんでいました。
気のゆるみがよくないですね~!



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