ウオーキング

今日は暖かいし昼食をとった後にすぐさま町内を散歩しに出かけました。
春の陽ざしを浴びながらゆっくりゆっくりと歩きました。
やっと雪が解けて、お花とまではいきませんが。。。
家の花壇の水仙の目がでていました。
なんかそんな少しの変化でも春を感じうれしくなります。

いつも歩くコース半分くらいしたらぽかぽかしてきてとてもあたたかくなってきました。
陽ざしが気持ちよかった～～。

このままあたたかくなってくれればいいですね。
冬のコートを脱いで春のスプリングコートを早く着たい！
春のおしゃれを楽しみたいです。

久しぶりのウオーキング

今日は一週間ぶりくらいに歩きました。
股関節が痛かったのでちょっとやめていました。
久しぶりでとてもつかれました～～。
でも雪もだいぶ解けて道路は歩きやすかったですよ。
この調子でまた続けていきたいと思います。

散歩

こんにちは！
サラです。

今日も暖かいです。
暖かさに誘われて散歩をしてきました。
ですが今日は雪が解けて道路はぐちゃぐちゃ・・・。
とても歩きにくい状態でした。
途中足を取られて転びそうになりました・・・セーフでしたけれど・・笑！

こんな日は歩くものじゃないですね。
それで15分できりあげてきました。

ですが、暖かいので気持ちよかったのは確かです。
お日様が何となく春の陽ざしになっているような気さえしました。
まだまだ2月ですが、暦の上ではもう春です。
春はそこまで訪れているのかもしれませんね~♪

ウオーキング

今日もウオーキングしました。大体30分くらいです。
体がポカポカしてきて気持ちよかったです。
今日はお天気も悪くなかったせいもあるでしょう。
いつもこうだといいですね。
体重も比例して落ちてほしいとおもいますが・・・どうかな・・・。

ウォーキング

毎日ウォーキングをしてるのですが、
雪の歩道を歩くのは大変です。
それでも、いつも歩き終わるとスッキリします。
このスッキリ感がよく続けてます。
体重もそのためだいぶ落ち、今は一定のところをキープしてます。
雪があまり降らない限り続けて行きたいと思ってます。