4403．～休息～
「知的障害・発達障害をもつ生徒さんの 個性と可能性を伸ばす！」： 造形リトミック・発達支援教室 Elephas（エレファース）
・・・明るく、楽しく、さわやかに・・・
～今日のＥlephasブログ：「メンタル面とフィジカル面も」（５月27日）
おはようございます。三鷹教室の大竹です。
新学期から、２カ月。
部活や宿泊学習、運動会、中間テストなど、生徒さんにとって大きなイベントのある時期でもありますね。
特に今年度は、コロナ禍が落ち着いてきて、ここ数年は中止となったり小規模で実施していたりしたイベントも復活してきているようです。
各イベントを通して、新しいお友達が出来たり、より仲を深めたりと、普段の学校生活以上に心が動かされる時期ではないでしょうか。
疲れがたまっていないか、お友達関係はうまくいっているか等、学習以外の面での出来事もさりげなく会話の中で確認したり、親御様からご様子を伺ったりすることで、学習に対するメンタル面・フィジカル面でのフォローを心掛けるようにしています。
◇ワンポイント・メッセージ◇
一つひとつの出来事に際して、心理的にも身体的にも敏感である生徒さん方、自身で自身の状態に気を配れることが大切ですね。疲労を感じたら、遠慮なく一息入れて、自身をゆったりと快復させましょう。こんなスキルを身に付けていかれることは、日常を営む上でとても有効です。休息スキルで、しっかりとエネルギーを蓄え、日々を無理なくゆっくり大切に過ごしましょう。
