どー

今日も１日良い天気↑
授業も今はオリエンテーションで早く終わったし

ちょっと寝て→練習↑
インターバル！

の後筋トレ！

お疲れ↑


アジア選→よしこちゃんスプリント優勝！（書くの遅くなった↓）
そして今日はぎわらさんがＴＴで銅メダル！

さすが↑



んじゃおやすみ