3月30日(水)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:44

2016年03月30日 05時42分の測定結果 体重:70.50kg 体脂肪率:18.90% 筋肉量:54.20kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:47

朝練 #吹奏楽 pic.twitter.com/8TpNPRVdSP

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　西田佳之　@213syuhan　06:21

朝食 pic.twitter.com/jVEjxND8ov

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　西田佳之　@213syuhan　07:33

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.63 kmのRuntastic 自転車ツーリングを13m 45sで終了しました: goo.gl/LqqqjE

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　西田佳之　@213syuhan　12:58

昼食 pic.twitter.com/n6wBntaXpo

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　西田佳之　@213syuhan　17:24

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、3.41 kmのRuntastic 自転車ツーリングを10m 55sで終了しました: goo.gl/wTVm9w

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　西田佳之　@213syuhan　17:42

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、2.4 kmのRuntastic 自転車ツーリングを08m 05sで終了しました: goo.gl/H04jIX

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　西田佳之　@213syuhan　18:31

三光正宗 #日本酒 pic.twitter.com/uAo6V3rWZR

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　西田佳之　@213syuhan　19:00

夕食 pic.twitter.com/meTJRky8lx

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　西田佳之　@213syuhan　20:41

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