3月16日(水)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:42

2016年03月16日 05時42分の測定結果 体重:70.20kg 体脂肪率:17.60% 筋肉量:54.80kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:46

朝練 #吹奏楽 pic.twitter.com/SHCdHrsRPA

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　西田佳之　@213syuhan　06:20

朝食 pic.twitter.com/ByraN7n9Du

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　西田佳之　@213syuhan　07:33

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.65 kmのRuntastic 自転車ツーリングを14m 20sで終了しました: goo.gl/YR0Fxk

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　西田佳之　@213syuhan　12:26

昼食 pic.twitter.com/tZD911RKRf

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　西田佳之　@213syuhan　17:25

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.63 kmのRuntastic 自転車ツーリングを17m 19sで終了しました: goo.gl/MnfC0y

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　西田佳之　@213syuhan　17:33

筋トレ pic.twitter.com/RaUavOSunX

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　西田佳之　@213syuhan　18:13

三光正宗 #日本酒 pic.twitter.com/VMpMXlcfJt

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　西田佳之　@213syuhan　18:55

夕食 pic.twitter.com/b7ygRekMiG

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　西田佳之　@213syuhan　19:37

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