今日の買い物と節約ごはん

夕方、ポン活ついでにドラッグストアをのぞいてみたら

半額発見！👀

夫の大好きなシャウエッセン！

いろいろ種類が増えてるんだね～😊

明日の炭火焼肉の一品が増えました😋

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー

＜10時＞

ホットコーヒー

＜昼食＞

お豆おこわ

おからポテサラ

ほうれん草とお揚げのお味噌汁（椎茸の軸入り）

サバのみりん干し

麦茶

冷凍貯金していたほうれん草、アサヒコ昔揚げ、椎茸の軸

美味しいお味噌汁が出来ました😋

＜３時のおやつ＞

アイスコーヒー

ポッキー

＜夕食・晩酌＞

タカラ酎ハイハイボール

玉こんにゃくのピリ辛煮

サバのみりん干し

おからポテサラ+トマト＋レタス

ウインナー

不規則だった食事時間を規則正しくを心掛けるようにしたら

夜よく眠れるようになりました！👏

ヤクルト1000無しでも眠れたことにビックリです😲

今日の節約ごはん

深夜に寝返り？足を延ばすような動きをしたのか？

つった！😱

更年期になり、酷い時は毎日のように激痛！こむら返りが起きる...😅

天候のせいか今朝は目覚めが悪い...

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー

＜昼食＞

もやしとワカメの中華風スープ

野菜サラダ

春キャベツのアンチョビパスタ

＜３時のおやつ＞

アイスコーヒー

ポッキー

＜夕食・晩酌＞

焼売

玉こんにゃくのピリ辛煮

おからポテサラ

パイナップル

天孫降臨ソーダ割り

義母に頼まれて銀行に行ったら混んでて

2000円の納税のために待ち時間１時間ちょっと！😂 

私より先に窓口に呼ばれた男性が開口一番

「１時間以上待ったんだけど...」😅

みんな待ってたんだね～😅

今日の買い物と節約ごはん

朝から晴天🌞

午前中買い物へ🚲💨

風が強くて桜吹雪🌸

＜今日買ったもの＞

合計　１,０１２円

チャンジャ×２個＝７１０円(税込)がなければ３０２円で済んだけど😅

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー

＜昼食＞

半額で買った塩えんどう豆を使って豆おこわ

小松菜の煮びたし

野菜サラダ

煮込みハンバーグ

半額モヤシを使って中華風スープ

＜３時のおやつ＞

アイスコーヒー

どら焼き

＜夕食・晩酌＞

天孫降臨ソーダ割り

納豆キムチ海苔チーズトースト

朝スムージー、お昼しっかり食べる、夜は軽めの食事で晩酌🍺

１人の食事は簡単料理！

これでいいのだ～😄 

のんびり月曜日

深夜１時に夫を送り出した後、雑用を済ませて

ベッドに横になったのが２時😴

睡眠時間７時間だと９時まで寝よう！と思っていたのに

８時、近所の建売住宅の工事の音がうるさくて目が覚める...

住宅街なんだから８時から工事開始って...😞

窓を開けて換気していると「臭い！！！何これ！！！」

ペンキの臭いとかじゃなく、気分が悪くなる強烈な臭い！😱 

急いで工事中の方角の窓を閉め、サーキューレーターをつけて

シンナーでもない、接着剤？？？何だかわからない強烈で

気分が悪くなる臭いを部屋の外に出す...😵 

明日は工事が始まる８時までに換気を済ませることにする...😓😔😩

いい天気でも工事の音がうるさくて窓も開けられないなんて...

猫たちにご飯をあげて食べ終わるのを確認したら私の時間

テレビをつけてDayDayで

冷凍王子の冷凍解凍術を見ながら歯磨き

朝の吸入薬２吸入、洗顔、洗眼

朝食のスムージー作り🍌

今日は何もしない日だから明日の予定を考える🤔

冬物を片付けるときに断捨離

菜園の準備

縫い物

やらなきゃいけないことが山積み😅

義両親の介護が始まってからというもの

なかなか予定通りに家事が出来ないことが多くてね～😅

猫たちのお世話以外の事は今日出来なくても問題なし！と

思うことにしてます😊

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー

＜昼食＞

お赤飯

煮込みハンバーグ

野菜サラダ

なめこと豆腐の中華風スープ

梅昆布茶

＜３時のおやつ＞

ドリップコーヒー

どら焼き

＜夕食・晩酌＞

天孫降臨のソーダ割

手羽先揚げ

食パンでホットドック風

今日は夫に持たせた作り置き料理の残り物を食べました😋

今日の買い物と節約ごはんとＭＬＢ開幕戦！

今日も午前中にお買い物🚲💨

大相撲の場所中は午後は外出しません！😄

午前中に値引きシールを張るお店と特売商品を買いに行きました。

モコモコスリッパは599円で売られていた物が

299円に値下げされていたので購入

カルカンは旧商品が８個入り＝299円！！！

おやつ用のどら焼きは冷凍保存

半額食材もいろいろ買えました😊

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー

＜昼食＞

ブロッコリーとシラスのペペロンチーノ

コンソメスープ（手羽元、ブロッコリーの茎、人参、玉ねぎ、サツマイモ）

梅昆布茶

＜３時のおやつ＞

ドリップコーヒー

フジパン板チョコホワイトデニッシュ

＜夕食・晩酌＞

天孫降臨ソーダ割り

玉ねぎ天

ブロッコリーにマヨつけてパクパク😋

おやつにパンを食べたので軽めの晩酌おつまみ？😄 

高値続きで何か月ぶり？のブロッコリー🥦

美味しい！美味しい！美味しい！😭 

ホントに美味しいよーーー！😭 

今までも食べ物に感謝して食べてきたけど

物価高で買えない物も多く、

今まで以上に感謝して残さず無駄にすることなく食べ切ります😊

夜は待ちに待ったＭＬＢ開幕戦！

夜勤で見られない夫の代わりにテレビで観戦！😆

お酒がすすむ～🍻