今日の買い物と節約ごはん

夕方、ポン活ついでにドラッグストアをのぞいてみたら

半額発見！👀

夫の大好きなシャウエッセン！

いろいろ種類が増えてるんだね～😊

明日の炭火焼肉の一品が増えました😋

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー

＜10時＞

ホットコーヒー

＜昼食＞

お豆おこわ

おからポテサラ

ほうれん草とお揚げのお味噌汁（椎茸の軸入り）

サバのみりん干し

麦茶

冷凍貯金していたほうれん草、アサヒコ昔揚げ、椎茸の軸

美味しいお味噌汁が出来ました😋

＜３時のおやつ＞

アイスコーヒー

ポッキー

＜夕食・晩酌＞

タカラ酎ハイハイボール

玉こんにゃくのピリ辛煮

サバのみりん干し

おからポテサラ+トマト＋レタス

ウインナー

不規則だった食事時間を規則正しくを心掛けるようにしたら

夜よく眠れるようになりました！👏

ヤクルト1000無しでも眠れたことにビックリです😲