久々に週末は
マークの天気予報だったのにもかかわらず、土曜日は雨が降ったり、やんだり・・・。
今日も、小雨が降ったりして、あまり、良い天気では、ありませんでした。
土曜日は美容院へ、お出かけし、今日は、私はコナミ、隼小僧は、
の洗車&オイル交換にお出かけ。
隼小僧は、空に晴れ間がのぞいた時に、洗車に出かけ、帰りに小雨られたらしい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
正月前に洗車してから、洗っていなかったので、とりあえず、綺麗になったので、良かった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
それにしても、コナミは疲れました。
ボディパンプショートと言って、バーベルを使ったエクセサイズのクラスに参加しました。まぁ、ショートってついてるので、30分のプログラムなんですけど、初心者の私には、結構、キツイっす。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shock.gif)
でも、なかなか、楽しいんで、頑張るっす。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/sign03.gif)
<20090201>
![ちかれたぁ~](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/f8/243d09c89d49b4ac09f99ab1a82d55da.jpg)
○(最近定番の)味噌キムチ鍋 当然〆はチーズリゾットで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
○鮪の刺身
○鶏肝の生姜煮
<20090131>
![ちかれたぁ~](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/1e/fbc86b7952a31d194790e4887eae9875.jpg)
○鰤かまの塩焼き
○鰤の刺身
○鶏肝の生姜煮
○芽かぶサラダ
○大根とわかめの味噌汁
<20090130>
![ちかれたぁ~](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/44/70fb1f28a8fd3a02f587fe4c45c52641.jpg)
○鶏団子鍋
○鮑の刺身
<20090129>
4時間残業で、10時半すぎに帰宅。
会社で、お菓子をポリポリ。。。
隼小僧は、昨晩作っておいた、ホワイトシチューとサラダを食べてもらいました。
<20090128>
![ちかれたぁ~](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/de/41d6c29700fc406a3c1829638ec3dc25.jpg)
○赤魚の唐揚げ
○芽かぶ
○中華風スープ
○明太子
○ひじきの煮物
○雑穀米
<20090127>
鶏料理のお福でお食事
<20090126>
画像取り忘れ
○レバニラ炒め
○厚揚げ
○ひじきの煮物
○豆腐とわかめの味噌汁
○雑穀米
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/sun.gif)
今日も、小雨が降ったりして、あまり、良い天気では、ありませんでした。
土曜日は美容院へ、お出かけし、今日は、私はコナミ、隼小僧は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/rvcar.gif)
隼小僧は、空に晴れ間がのぞいた時に、洗車に出かけ、帰りに小雨られたらしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
正月前に洗車してから、洗っていなかったので、とりあえず、綺麗になったので、良かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shine.gif)
それにしても、コナミは疲れました。
ボディパンプショートと言って、バーベルを使ったエクセサイズのクラスに参加しました。まぁ、ショートってついてるので、30分のプログラムなんですけど、初心者の私には、結構、キツイっす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/shock.gif)
でも、なかなか、楽しいんで、頑張るっす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/sign03.gif)
<20090201>
![ちかれたぁ~](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/f8/243d09c89d49b4ac09f99ab1a82d55da.jpg)
○(最近定番の)味噌キムチ鍋 当然〆はチーズリゾットで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/lovely.gif)
○鮪の刺身
○鶏肝の生姜煮
<20090131>
![ちかれたぁ~](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/1e/fbc86b7952a31d194790e4887eae9875.jpg)
○鰤かまの塩焼き
○鰤の刺身
○鶏肝の生姜煮
○芽かぶサラダ
○大根とわかめの味噌汁
<20090130>
![ちかれたぁ~](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/44/70fb1f28a8fd3a02f587fe4c45c52641.jpg)
○鶏団子鍋
○鮑の刺身
<20090129>
4時間残業で、10時半すぎに帰宅。
会社で、お菓子をポリポリ。。。
隼小僧は、昨晩作っておいた、ホワイトシチューとサラダを食べてもらいました。
<20090128>
![ちかれたぁ~](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/de/41d6c29700fc406a3c1829638ec3dc25.jpg)
○赤魚の唐揚げ
○芽かぶ
○中華風スープ
○明太子
○ひじきの煮物
○雑穀米
<20090127>
鶏料理のお福でお食事
<20090126>
画像取り忘れ
○レバニラ炒め
○厚揚げ
○ひじきの煮物
○豆腐とわかめの味噌汁
○雑穀米
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