K☆M LIFE

おバカ夫婦の日常記録です。

今回のネイル180930

2018-09-30 22:43:13 | ネイル




今回も赤ネイル。
秋です。

今期フットネイルは終了。
ネイルOFFして、綺麗に整えてもらいました。


また来年♪
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今日の晩ごはん180930

2018-09-30 22:31:19 | 日記
私の住んでいる地域では台風の影響がなく、ホッとしています。
しかし、まだ日本横断中。
被害が少ないことを願います。


トマトと玉子の炒め物、蓮根と油揚げの煮物、蒸し鷄きゅうり、鰤のお刺身、雑穀米、豆腐と筍の中華風スープです。

今週の作り置きは

ひじきとごぼうのファイバーサラダ、蓮根と油揚げの煮物、ごぼうと人参のマヨサラダ、蒸し鷄きゅうり、ひき肉とピーマンの味噌炒め、ひとくちトンカツ←下ごしらえのみ、牛スジカレーです。

さて、今週も頑張りましょう。
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今日の晩ごはん180929

2018-09-29 20:15:16 | 日記
台風接近中。
遅めに起きて、月末掃除。
股関節痛の隼小僧にかわり、風呂掃除頑張りました。
午後からはまったりと昼寝(笑)
一歩も外に出ず。
明日はネイルなんだけど、大丈夫かなぁ〜。


じゃこオリーブオイルパスタ、豆腐グラタン(トマトソース&オニオンソース)、玉子ハムときゅうりの酢の物です。
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今日のお弁当180928

2018-09-28 12:57:14 | お弁当
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今日の晩ごはん180927

2018-09-27 23:11:25 | 日記
涼しくなりました。
週末台風来てます。嫌だな。


イチボステーキ&もやしとエリンギ炒め、大根と人参のサラダ、雑穀米、味噌汁です。

眠い。
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