今日の晩ごはん240131

チャプチェ、きゅうりと海藻のサラダ、セロリスティック、白米🍚くろめスープ🍲　です。

今日のお弁当240131

今日の晩ごはん240130

モスバーガーの照り焼きハンバーガー🍔風ハンバーグ

なので、サンドイッチ🥪してみた。

今日のお弁当240130

今日の晩ごはん240129

今日はお休みもらって、月末恒例の　ヨガ🧘→眼科　と行って来ました。

さて、来月からヨガのクラスが月曜から木曜に変更になるので、眼科も木曜に行くかなぁ〜。

鰤大根、ブロッコリー🥦の胡麻和え、豆もやしと大豆のサラダ、とり軟骨天、白米🍚、豚汁　です。