K☆M LIFE

おバカ夫婦の日常記録です。

誕生日

2008-10-26 21:36:09 | 日記・エッセイ・コラム
えっ~私事ですが、本日、○3歳の誕生日でした。
Cimg0027
 
 
 
 
 
ろうそくは一部、いや、かなり割愛しておりますが。。。
それから、コレは、隼小僧からの誕生日プレゼントです。
誕生日
いやぁ~サプライズプレゼントでした。
ホント、ありがとうございます。明日、早速、していこっ~とっ。

昨夕から、YONTAさんのゼロヨンレースのお手伝いでオートポリスへ
前回は霧&雨で中止でした。今回こそは・・・と思っていたのですが、練習走行後、雨で中止。
今年のレースは終了。。。残念です。。。
来年も、お弁当作り頑張りますんで、頑張って下さい。(レース中は、YONTAさんが走っている時以外は、寝てますけど。。。)

<20081026>
誕生日
○キムチ味噌鍋(〆は前回同様、キムチ味噌ニラ玉チーズ雑炊)
○まぐろの刺身(4種)←誕生日なので、プチ贅沢しちゃいました。
オートポリスから、戻り、外食もダルかったので、ゆっくり出きるお家ご飯にしました。
しかし、これもまたダルかったので、簡単に準備出来るキムチ味噌鍋にしました。

<20081025>
誕生日
○帆立丼
○蓮根きんぴら
○牛蒡とブロッコリ、卵サラダ
○わかめの吸い物

<20081024>
誕生日
○オクラと山芋のネバネバ茶蕎麦
○生ハムのオニオンサラダ
隼小僧が、あんこうさんとの懇親会だったので、デパ地下で購入。

<20081023>
誕生日
○酢豚
○ふかひれ入りスープ餃子
○かわはぎの刺身
○冷やしトマト

<20081022>
誕生日
○コーンクリームシチュー
○じゃこ大根サラダ

<20081021>
誕生日
○メンチカツ(レタス添え)
○豆腐(ジョニー)
○鯵の南蛮漬け
○冷やしトマト

<20081020>
誕生日
○鯵の南蛮漬け
○豚肉と牛蒡&人参の煮付け
○豆腐(ジョニー)

隼小僧へ
素敵な誕生日をありがとうございました。


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今週も頑張った>私

2008-10-19 22:06:55 | 日記・エッセイ・コラム
隼小僧の日記では、コメント一切無しでしたが、本日、マンション見に行って来ました。
西鉄&JRともに、徒歩4分、南西、角部屋、4LDKでしたが、駐輪場と駐車場に問題有。
はやぶ~を置く場所がなく、プレくんは、近隣の駐車場を借りる必要有です。
軽自動車用の駐車場にはやぶ~を置くという手もあるのですが、まず、管理会社の許可が取れるが微妙だし、プレくんがねぇ~って感じです。
場所的には、今までの中で一番良かったのですが。。。

晩ごはんです。
今週は給料日前で超貧乏でしたので、外食はせず、冷蔵庫一掃セールで、料理しました。(土日は、少し買い足しましたが。。。)
<20081019>
今週も頑張った>私
○牡蠣ヅライ(タルタルソース)レタス添え
○鰹のたたき
○きんぴら牛蒡
○雑穀米
○味噌汁
○鯵の南蛮漬け ←コレは味見です。今日、作ったばかりなので、明日のメインとなります。

<20081018>
今週も頑張った>私
○ごま豆乳鍋(豚肉、白菜、しめじ、エリンギ、豆腐、〆はちゃんぽん麺)
○太刀魚の刺身

<20081017>
今週も頑張った>私
○オムライスのビーフシチューかけ
○大根サラダ
○豆腐(ジョニー)

<20081016>
画像取り忘れ
○ビーフシチュー
○赤玉葱サラダ
○豆腐(ジョニー)

<20081015>
今週も頑張った>私
○チキンソテー(セロリ&トマト添え)
○つるむらさきと油揚げの油炒め
○味噌汁
○豆腐(ジョニー)

<20081014>
今週も頑張った>私
○豚しゃぶサラダ(レタス、トマト添えr)
○きんぴら牛蒡
○ちんげん菜のごま和え
○豆腐(ジョニー)

我が家はエンゲル係数高し。。。
毎月、反省ばかり。。。
今月も石垣島貧乏月間(石垣島で優雅に暮らした分、2ヶ月ほど、財政が苦しくなります)なので、今回こそ、節約生活を貫きたいと思います。。。

マンションの頭金少しでも増やすぞぉ~!!


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秋桜満開

2008-10-13 22:04:12 | 日記・エッセイ・コラム
能古島に行って来ました。
久々にお弁当を持ってのお出かけです。
今回のテーマはエコ。
公共機関を使ってお出かけです。
まず、チャリ⇒電車⇒バス⇒船⇒チャリ⇒目的地着 目的地発⇒チャリ⇒船⇒バス⇒電車⇒チャリ⇒家着
と、かなり、疲れましたが、楽しいお出かけとなりました。

秋桜満開
秋桜満開
天気も良く、秋桜も満開で、とても綺麗でした。
疲れも一気に吹っ飛んだ感じです。

秋桜満開
今回のお弁当は
○鶏軟骨の唐揚げ
○トンカツ
○ナポリタン
○卵焼き
○ウィンナー
○おにぎり2種
○牛蒡と人参のサラダ
○梨
○手作りポテトチップス
秋桜満開
秋桜満開
帰りの船では、福岡ドームが見えました。

<20081013>
秋桜満開
○秋刀魚の塩焼き
○活き蛸の刺身
○切干大根と人参、豆腐のマヨサラダ
○きんぴら牛蒡
○味噌汁
○ご飯
○昨日の残りのおでん

<20081012>
秋桜満開
○おでん
疲れて帰って来るのが、わかっていたので、前日からおでん作っておきました

<20081011>
秋桜満開
○鰯の蒲焼
○蓮根サラダ
○鮪の刺身
○牛蒡とイカの下足天
○豚汁


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頑張った一週間

2008-10-13 21:59:22 | 日記・エッセイ・コラム
先週は一週間頑張りました。
何を?????
って、晩ご飯頑張って作ったんです。>私。。。
誰も褒めてくれないんで、自分で褒めますって、当たり前のことですけど。。。

<20081010>
頑張った一週間
○納豆ミートソース
○きくらげ天
○青菜とレタスと卵のサラダ
○冷やしトマト

<20081009>
頑張った一週間
○焼きカレー
○レタスとハムのサラダ
○きくらげ天
○豆腐(ジョニー)

<20081008>
頑張った一週間
○チキンカレー
○ブロッコリとレタス、卵のサラダ
○○豆腐(ジョニー)
○冷やしトマト

<20081007>
頑張った一週間
○豚肉の味噌焼き
○野菜炒め
○豆腐(ジョニー)
○冷やしトマト

<20081006>
頑張った一週間
○蓮根ボール&椎茸蓮根ボール(ブロッコリ添え)
○二色丼
○厚揚げのポン酢かけ
○味噌汁
料理教室のおさらいです。

<20081005>
頑張った一週間
○すき焼き
○鮪の刺身

<20081004>
頑張った一週間
○天ぷら(とり天、えりんぎ、椎茸、蓮根)
○鯵のたたき

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お料理教室

2008-10-10 12:42:05 | 日記・エッセイ・コラム
今月から料理教室に通うことにしました。毎月1回、第一日曜日開催で10回受講となります。
一物全体、身土不二の考え方を根底とした正食(マクロビオティック)料理教室です。
今回は、初回ということで、玄米の炊き方、味噌汁の作り方等々を勉強しました。
お料理教室
○玄米ご飯
○味噌汁(玉葱、人参、葱)
○蓮根ボール
○青菜の磯辺あえ(だったと思う)

味噌汁には驚きました。
だしを取らない味噌汁だったのですが、これが、美味しかった
野菜の旨みと味噌(米と麦の合わせ味噌)のこくが出てて美味しかったこと!!ホント、ビックリでした。
早速、試してみようっと・・・。思ったのですが、まだ、作ってません。
祖母の手作り味噌に何味噌が合うんだろぉ~

次回は何を作るのか、楽しみで~す。

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