今日は午後から「メンタルヘルス研修」を受講いたしました。
全社員受講必須です。
何にストレスを感じるのか、悩みは何か???等々自分で考え、解消していくために何をしていくのか?などということを考えたりする研修でした。
何にストレスを感じるかって、言われても。。。悩みは何かって聞かれても。。。
う~ん、考えることがストレスになっちゃいそうです。。。
2日分の晩ごはんです。(月曜日は隼小僧が飲み会、私が残業でしたので、お弁当だったので、画像なし)
昨日の晩ごはんは
○白菜豚肉のかさね煮
○きのこベーコンサラダ(ベーコン、椎茸、えのき茸、レタス、トマト)
○たいらぎのひもの刺身
今日の晩ごはんは
○ビーフシチュー
○サラダ(ブロッコリ、ゆで卵、コーン、レタス、トマト)
○ポテトチップス(手作り)
○パン
明日から早いもので12月です。
ボチボチ、少しずつ、掃除していかなきゃ。。。
全社員受講必須です。
何にストレスを感じるのか、悩みは何か???等々自分で考え、解消していくために何をしていくのか?などということを考えたりする研修でした。
何にストレスを感じるかって、言われても。。。悩みは何かって聞かれても。。。
う~ん、考えることがストレスになっちゃいそうです。。。
2日分の晩ごはんです。(月曜日は隼小僧が飲み会、私が残業でしたので、お弁当だったので、画像なし)
昨日の晩ごはんは
○白菜豚肉のかさね煮
○きのこベーコンサラダ(ベーコン、椎茸、えのき茸、レタス、トマト)
○たいらぎのひもの刺身
今日の晩ごはんは
○ビーフシチュー
○サラダ(ブロッコリ、ゆで卵、コーン、レタス、トマト)
○ポテトチップス(手作り)
○パン
明日から早いもので12月です。
ボチボチ、少しずつ、掃除していかなきゃ。。。