親指を使う意識ある？？

これは今日

自分の練習をしてて思ったが

手の親指に意識を持つと

自分の理想としてる

ストロークになるなと

いままたS字ストロークに戻してる最中なのだが

難しい！！

真っ直ぐかく癖がめちゃめちゃ残ってる

まぁ少しずつ少しずつ出来るようになってはいますが

そんな中で親指に意識を持つと

少しS字ストローク出来てる

やりやすい感覚がある

あともう1ついま意識してる事

ストローク前半からの中盤にかけての

手のひらの形

いままでは平行にするようにしてたが

いまはこのように意識してる

解りにくいかもだが

ちょっと反らしてる

このときも親指に意識を持ち

親指に力を入れるとこの形になる

何故こうするかと言うと

うちわの要領で

フニッシュ手を水の中からの外に

手を抜き上げるときによりスナップ

勢いを反動を利用して

手を前にもってきたいからだ

あとこれ最近氣付いたけどさ

プールの中から

プールサイドに

勢いつけて上がるとき

この手の形に自然になんのよな

って事はこの手の形が

勢いをつけやすい

力が入りやすいって事よな

逆にNGの手配これ

初心者あるある

カマキリの手みたいになるパターン

手の先

手のひら

手の末端のみに

力が入り過ぎて

力み過ぎるとこうなる

これはやらないでね

ではまた！！

自分自身で考えて

自分自身で練習して

自分自身で答えを出し

自分自身だけで上達出来るようになり

水泳が大好きになる

水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます！！

料金

60分4500円＋施設利用料＋交通費

時間

火水木金　18時〜20時

土日 12時〜14時

練習場所

大阪府北部、京都府南部、兵庫県南部

持ち物

水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、水

連絡先

takuikazutoyo@gmail.com