![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/8a/d5a79b4eaae47c9f268cfbf1bb344b4a.jpg?1635811103)
休肝日 眠れず眺める 深夜のマツコ
休胃日 グーグー お腹が鳴って
眠れない夜 もてあまし
五時過ぎ しずかに 布団ぬけ出し
まだ暗い 洗面所で 全裸になって
日めくり きのう1日 ひっぺがし
ペンを片手に 体重測定
体重70Kg 体脂肪率22.5% 筋肉量51.4Kg 内臓脂肪11 基礎代謝1502Kcal
日めくりのスミッコに書き込んで スマホのアプリで管理する
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/1a/69aa5d89bf3f4969072d98cd22110c7d.jpg?1635811127)
体重は高止まり 体脂肪4日連続 右肩あがり
おれの身体は 脂肪蓄え 冬眠準備?
週休二日の 土日で呑んで
週休二日で 月火 肝臓労わる肝休日
人差し指っと親指で そろばん 五玉 一玉 梁から弾き
御破算 きめた はずなのに
体脂肪 血圧 尿酸値 右肩あがり
肝臓数値も 御破算で プリっとピンクに戻りたい
願いましてわぁ~ 売上積み上げ
ノルマクリアっで
御明算 !!!
「用意、始め!」 っで 業務開始!!!
以上 報告を終了します
ラジャー!!!