気にするな、勘違いだ。

働かざる者 喰う 寝る 遊ぶ

楓蔦黄 脂肪蓄える冬支度

2021-11-02 | 体重推移




休肝日 眠れず眺める 深夜のマツコ
休胃日 グーグー お腹が鳴って
眠れない夜 もてあまし
五時過ぎ しずかに 布団ぬけ出し
まだ暗い 洗面所で 全裸になって
日めくり きのう1日 ひっぺがし
ペンを片手に 体重測定

体重70Kg 体脂肪率22.5% 筋肉量51.4Kg 内臓脂肪11 基礎代謝1502Kcal

日めくりのスミッコに書き込んで スマホのアプリで管理する






体重は高止まり 体脂肪4日連続 右肩あがり

おれの身体は 脂肪蓄え 冬眠準備?

週休二日の 土日で呑んで 
週休二日で 月火 肝臓労わる肝休日

人差し指っと親指で そろばん 五玉 一玉 梁から弾き
御破算 きめた はずなのに

体脂肪 血圧 尿酸値 右肩あがり
肝臓数値も 御破算で プリっとピンクに戻りたい

願いましてわぁ~ 売上積み上げ
ノルマクリアっで

御明算 !!!


「用意、始め!」 っで 業務開始!!!


以上 報告を終了します



ラジャー!!!





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