階段のぼり 2013-12-09 20:02:21 | 日記 今日もお昼頃から神社へ。 神社まではで行き、神社の階段を三往復してきました。 流石に帰りは自転車のペダルが重く感じました 足腰もおもた~い感じです。時間にして30分くらいですが、中身は濃いですよ~