神無月

今日から十月　今年も残り三か月。

月日の経つのは早いもの。あの暑かった夏の日が懐かしくなりますね。

お盆過ぎから始めた早朝ウオーキングも、今の所休まず続いています

最初は20分位でしたが、最近は一時間位歩いてきます

澄んだ朝の空気を、両手を広げて吸い込むと、心も身体もげんきになります

さあ～今日も一日頑張るぞ・・・・・・という気持ちが湧き上がってくるのです。