ユルユルダイエット中のいかさん。
158センチ 50.6キロ 28.3%
何せ先週は飲み歩いてしまい
早速体重測定
158センチ 50.6キロ 28.3%
まだまだ50キロは切れません
何せ先週は飲み歩いてしまい
自己嫌悪
今日は確定申告を終わらせるよ～
なんだかんだギリギリだよ
明日からバリバリトレーニングする
股関節のかたさもとれてきたし
お腹周りがスッキリしてきた
今週は
有酸素トレーニング×1
足マッサージ×1
筋トレ×1
最低3つはやろうと思う
とりあえず第1目標50キロ切る
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記録的大雪続きだった札幌も
ようやく雪解けが急ピッチで
進んで来ました〜！
アスファルトが見えて歩き易く
なりました(^-^)
ダイエット〜楽しみながら
頑張って下さいね。
今日もどうぞお元気でご活躍を(^-^)
お身体よくなりましたか？？
雪解け進んでよかったですね！
こちらは日中半袖で過ごせそうな勢いです😊
明日からダイエットまた頑張ります✨
お久しぶりです
ご無沙汰しててすみません🙏🙇
地震大丈夫でしたか？
かなり大きく広範囲だったみたいなので
お一人だと怖いですよね✨
ともかく無事を祈ってます🙏🙏
ご無沙汰してます！
すごく揺れてびっくりしましたが、
なんの被害もなく過ごしています！！
ご心配いただきありがとうございます✨