筋肉痛

今年になってからは、殆んど体を動かしていませんでしたので昨日久しぶりにランニングマシーンで、、。（３０分運動４５０キロカロリーの消費表示。）その後登山スタイルで近くの山へとにかく疲れました、週末は軽く流して見ます。今年の目標：健康を維持するために少し続けてみます。

８０ｍのANT

　連日４０ｍ、８０ｍの信号がアクティブのようで８０ｍは自分のLWではQRZ?すら返ってこない、、。CD78Jrを２５ｍｈで（７８より軽いので一番てっぺんに、、。）と思っていますが、RTTYでも使いますので絶縁性が持つのか非常に心配。やっぱり78Lですかね？領空が少し（大いに）はみ出しそうですのでどうしようか思案中です。良いとは思うんですけれど。

無線の某誌のRTTYコンテストカレンダーのところの記載が誤記のようです。
＊全てを丹念に調べていませんので何とも言えませんが、やはり事前に主催者に問い合わせる必要がありそうです。
今週末UK　TESTがありますので楽しみ！！です。

13県(ST)コンテスト

表記のコンテストに参加、予想どうり４０ｍはほとんど国内スキップ状態でしてQRZ？すら帰ってこない状況。2JQFさんへも援交できましたので９ｑで、、。
昼からは、今年の吉凶表を作成と神前物整理のために神社での仕事が山積のため
QRV出来ませんので、、。RTTYが今月もいくつかTESTありますので参加してみます。
　今月現時点でのｑ約４００ですので1月の目標ｑ数は一応クリアしてますのでのんびりコンテスト出てみます。

最終結果
80m 9q
40m 9q
20mも15mもこちらでは入感しておりませんでした。
ログは80mで提出します、40mはチェックログで。
いよいよ160mTESTが迫ってきましたので楽しみ（苦しみ）ですhi。

NA QSO PARTY撃沈

表記のコンテストに参加、読みが丸ハズレでして早くから開けてたみたいで８時に聞いた時点で１５ｍが入感、１０ｍはNGでして、ARRLではもう少し早くから参戦してみます。軽く各バンドを流しておしまい、１０ｑです。４０ｍでJD1が聞こえてましたので
Get。国内が４０ｍ全くダメそうですので明日の１３県TESTは８０ｍを中心に聞いてみます。（１３県の方への援交が目的ですので、、。）

ちなみにNA　QSOは名前の交換のみのためRSTは交換しません（カード交換されてる方は
大変ですね）例：BILL　TXなんて送ってきます。
案外１５ｍが聞こえてましたのでARRLはイケルかもしれません。

ARRL RU TESTログ提出

電子メールが届くようになりましたので早速ログを送付いたしました。（今回はチェックログで。。）次回はきちんとエントリーできるようにがんばりたいと思いますが。
SSNが低いままのせいか皆さんLBに集中のようで８０～４０ｍは朝方から混雑で呼べる状況ではありませんでした。来月は大好きなARRL　CWですので全州ｗｋｄ出来るか楽しみです。少し多めに３００ｑを目標にしたいと思います（参戦出来るようにスケジュールの調整が一番大変だったりするんですが、、。）
ログ受付状況は1/11にARRLのページで確認済みです。