落ちてます…😔
先日のコメントの返信にも書きましたが
まだ浮き沈みが激しいです…
過呼吸気味でした😣
最初に発症したのは
２９歳の頃
家で家族と（世界まる見え）を見ていた時
あの頃は まだ（過呼吸）って名前も知らず
息苦しくなって、咄嗟に夜 外に出たのですが、空を見上げると
流れ星😱
普通なら、願い事をするのに
なんか不吉な予感😱
そして家に入って、電気のヒモを引っ張ったら、ヒモが切れて
またまた不吉な予感😱
だんだん息苦しいのがピークになり
結局、病院へ💦💦
その時に初めて（過呼吸）と知りました
病院へ行く途中に車の中で
手足の指が自然と縮こまって固まっていきました😱
何コレ〜😱ですよ…
それと同時に
閉所恐怖症と喉の違和感が😱
１０年近く続きました
４０歳でスポーツクラブに入会して
エアロビに出会い
だんだん体調も良くなっていきました😃
でも、また今日、あの時の感じが…
慌てて皆さんのブログ読みました
記事を読みだすと、集中するので
だんだん息苦しいのが安らいでくるんです
記事にのめり込んで行くと同時に
呼吸も戻ります😌
dukeさんご夫妻のおかげで
ブログを始めて本当に良かったです
こんなに役立つとは😆
心から感謝です🙇♀️
今からは眠れそうです😃
いつもコメントくださる
フォロワーの皆さん
本当にありがとうございます🙇♀️
ちょっと、こんな日もありますが
これからも宜しくお願い致します💖💖💖
6月生まれの
ラッキーカラーです☺️💜
