4-8

先週の　晩ごはん　

　値引きシール大好き　味付きラム肉と稚貝ＧＥＴの　４日

　ジンギスカンはね。　くったくたに煮込まさった野菜がウマイのよ
　水菜としめじ　玉子のサラダ　　　長芋の　匠のタレ　漬け
　大根と稚貝のお味噌汁
氏の漁師だったいとこが亡くなってから…　稚貝もあたらなくなったの　
　　で、買ってみたんだけれど…　なんだか美味しくないねぇ　


ちょっぴり手抜きの　　５日

　ガンジの（白身魚）味噌マヨパン粉焼き
　　フライにしようと思ったけど　面倒くさくなったのでね　
　　耐熱皿に乗っけて軽く塩コショウ　味噌だれとマヨ　
　　パン粉を散らして　　トースターでチン
　水菜と前日の長芋の残りを和えたの。　　かぼちゃの煮物
　落とし玉子のお味噌汁


温泉卵を作って割ったら…　まだ生だった　　６日

　マグロとろろ丼　　　しめじと高野のお味噌汁
　もやしとニンジン、水菜のサラダの温玉のっけ　焼肉のタレで


カレーを食べると　ノドが乾くよね　　　７日

　ゴロゴロ野菜のカレー　　　　グリーンサラダ


冷蔵庫の　残り物整理だ　　８日

しめじが残ってたから、玉ねぎと一緒にオムレツにして　　オムカレー
　　カレーは、出汁を効かせてお蕎麦屋さんのカレー風に　
　前日と同じ材料ですが…　こっちは温サラダ