28-31

ラスト８月…　って　　　　らーやんち飯です　


家庭菜園のおかげで　野菜買わなくてもいいくらいかも　



２８日の収穫　　エゴマの葉、キュウリ、モロッコインゲン
　　　　　　　　ミニトマト、ジャンボシシトウ、シシトウ
　　　　　　　　　　　　　間引き人参などで

　サーモンフライ　ミニ人参とシシトウも一緒に素揚げしたよ
　人参とモロッコインゲンのピーナツバター煮
　キュウリの浅漬け　　　味噌汁は…　何だろう？

２９日　ああ　　思い出せない　

　ウインナーとミニトマトの玉子炒め　
　間引き人参の…　多分…　ゴマ和え？
　生姜煮にした稚貝を使って、シシトウと人参、舞茸、炒め物
　インゲンと油揚げのお味噌汁

帰省したとき、お義母さんが冷凍稚貝のむき身くれた　


３０日　ココナッツミルクが期限切れ間近で安かったの

　チキンのレッドカレー　　ソムタム風黄色ズッキーニ
　キュウリの浅漬け、稚貝の酢の物


３１日　いただきものの新じゃが　キタアカリで

　生姜煮の稚貝の残りでコロッケ　　　なます
　ズッキーニ、シシトウ、ウインナー、きのこの炒め物
　インゲン、トマト、玉子のお味噌汁　

ＴＶで、味噌汁にトマトを入れてるのを見て　　やってみた　
ちょっと酸味が加わってさっぱり　　有りです。