らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

6-10

2017年02月28日 15時32分16秒 | らーやんちの食卓
あらららら  2月も もう終わっちゃうじゃないの。

って、ワケで 
 大急ぎで  らーやんち飯 2月前半の 


6日  わショック  薄味すぎましたかね。

 ブリ大根   炒りおから
 ホウレン草のおひたし   キャベツとコーンのお味噌汁


7日   また、味が薄かったよよよ 

 氷こんにゃくでかさ増し焼き鳥風炒め物
 大根の納豆サラダ   前日のおから  コーン
 W人参と油揚げのお味噌汁


8日  残り物整理

 おからコロッケ  千切りキャベツ  
  おからの残りにじゃがいもとひき肉、玉ねぎを足して
 カジカのとも和え  冷凍してたの忘れてた
 もやしの海苔炒め   ホウレン草と玉子のお味噌汁


9日  中華ですかね。

 回鍋肉ですが… 肉が牛カルビなのよ 
 ホウレン草ともやしのナムル  
 ウイン玉?  具がウインナーのかに玉風 
 大根とホタルイカのお味噌汁
これ、買ったので使ってみたの  


10日  晩ごはん いるか?いらないか?  謎なので  

 おいなりさん 新香巻き
  味付きお揚げさんに 寿司飯詰めただけですがに 
  お義母さんからいただいてきた漬物が 新香巻きの味だったので
  ついでに 2本だけ巻いてみたの
 玉子焼き   ホウレン草のナムル

結局  帰って来て ご飯たべましたよ。
でも、ご飯3合分 たっぷり作っているので  翌日に
残りは 2~3個づつ 小分けに冷凍しちゃう 
コメント
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