あけまして 2017年のらーやんち飯
正月に お義母さんから 大根とキャベツ、白菜いただいたの
おかげで、常備野菜が ぐんと増えたよ。
ストーブの点けていない部屋は、常に10℃ほど
保存庫になってます
大根と人参は発泡ボックスに入れておくと乾燥せず春先まで
たまに… 腐るけどね
10日 年末年始 暴飲暴食続きだったので 野菜が食べた~い
帯広名物 中華ちらし ポテキャベサラダ
具が沈んでて… わからん? 多分… 大根のお味噌汁
11日 肉食が多かったから魚を食べよう
シシャモの甘酢野菜あんかけ 片栗粉…入れすぎた
ポテキャベ玉子サラダ 前日の残りに炒り玉子
もやしとチキンのゴマ酢和え コストコチキンを冷凍してたやつで
大根とすり身のお味噌汁
12日 肉じゃがの予定が… 面倒になった
ジャガイモとカルビの炒め物 レンチンした芋を揚げ焼きして
キャベツの玉子とじ 白菜とリンゴのサラダ
13日 揚げ物だけど多分ヘルシー
豆腐と鶏ゴボウ(すり身)のパン粉揚げ 大根サラダ
水切りした豆腐とすり身 片栗粉を混ぜて 直接パン粉をつけて揚げた~
ゆり根と玉子の炒め物 Wさつま煮
キャベツととろろこ昆布のお味噌汁
正月に お義母さんから 大根とキャベツ、白菜いただいたの
おかげで、常備野菜が ぐんと増えたよ。
ストーブの点けていない部屋は、常に10℃ほど
保存庫になってます
大根と人参は発泡ボックスに入れておくと乾燥せず春先まで
たまに… 腐るけどね
10日 年末年始 暴飲暴食続きだったので 野菜が食べた~い
帯広名物 中華ちらし ポテキャベサラダ
具が沈んでて… わからん? 多分… 大根のお味噌汁
11日 肉食が多かったから魚を食べよう
シシャモの甘酢野菜あんかけ 片栗粉…入れすぎた
ポテキャベ玉子サラダ 前日の残りに炒り玉子
もやしとチキンのゴマ酢和え コストコチキンを冷凍してたやつで
大根とすり身のお味噌汁
12日 肉じゃがの予定が… 面倒になった
ジャガイモとカルビの炒め物 レンチンした芋を揚げ焼きして
キャベツの玉子とじ 白菜とリンゴのサラダ
13日 揚げ物だけど多分ヘルシー
豆腐と鶏ゴボウ(すり身)のパン粉揚げ 大根サラダ
水切りした豆腐とすり身 片栗粉を混ぜて 直接パン粉をつけて揚げた~
ゆり根と玉子の炒め物 Wさつま煮
キャベツととろろこ昆布のお味噌汁