合氣道

先日、合氣道の演武を見てきました。

合氣道は試合がありません。
日頃の稽古の成果を披露する場が演武会です。

二男、「受け」をしております。
回転しております。
今年は有段者となり袴をはいております。
袴姿はいいですね！
ピリッと気が引き締まる感じ！
私も袴をはいて竹刀を振っていたことが懐かしく・・・
思わずエア素振り50回してみました(笑)
・・・しんどい
さぁ、１１月スタート！
気合入れて行きますよ

Jubilo

ゼッケンが届いた！
今年の目標。
スタートラインに立つ！
にしても・・・
ジュビロ磐田！
明日のホームゲーム
ｖｓ浦和
勝ってくれ！！！！！

孤独の果てで犬が教えてくれた大切なこと

孤独の果てで犬が教えてくれた大切なこと
　　　　　　　　　　　　～瀧森古都～

久しぶりにﾋｸﾋｸ泣いてしまいました

少し重いなぁと感じるところもあったけれど、
そっと背中を押してくれたり
優しく勇気を与えてくれる
そんな言葉に出会える1冊でした

黒豆茶

最近毎日飲んでいる【黒豆茶】
お友達から頂きました。

袋から取り出すと、黒豆の香ばしい香り。
15粒ほど‟ｶﾗｺﾛﾝ”♪と湯呑にいれて。

お湯を注ぎます。しばらく置いて・・・

紫色に染まった黒豆茶。
とても綺麗な色合いです。
お茶を飲んで指先も温まり、身体もほっこり。

お茶の後の豆はそのまま頂きます。
やわらかく、甘みがあって美味しい。
サラダや煮豆にも利用できます！
五感で楽しめる【黒豆茶】ありがとう

今朝の月

まだかな…と思っていた金木犀
やっと香りが届きました

2016.10.18 5:50

秋桜

＠中野町 コスモス畑　2016.10.16　9:35

34周目

東岸・左回りｽﾀｰﾄ　16:05

写真を撮ったり、おしゃべりしながら1周♪　

久しぶりに見た佐鳴湖の夕暮れ。17:00
綺麗だった

十三夜

昨晩は十三夜。
雲が多かったけれど、
お月さま顔を出してくれました。
十五夜につづいて、
お月見だんごも

朝晩は涼しいですね。
体調崩されませんように。
さぁ、元気出して行きましょう！

わかるかな？

ガーデンパーク駅伝！
雨にも負けず、風にも負けず！
オール女子メンバーで！
笑顔でタスキを繋ぎました
参加賞のＴシャツ。
【 完 走 】 の文字の中に
ひらがなで、ある言葉が隠されています。

わかるかな？

秋空

2016.10.12　6:35