日本男児

日本男児　　～長友佑都～

　　　
長友佑都　初の自叙伝です。
長友選手はとても魅力的な選手！
ｗ杯・長友GOGO
大学時代、椎間板ヘルニアによる腰の痛みでサッカーが出来ない日々。
体幹筋の強化の重要性を知り、ストレッチや筋トレ、地道なトレーニングを
コツコツとやり続ける長友。
彼の歩んできた道のりは決して平坦ではない。
そして、あくなき向上心を持つ彼には、また大きな壁がやって来るだろう。
しかし長友は言う。
　“壁は成長のチャンスであり、きっかけ。
　　だから僕は壁が好きだし、壁に出会いたいと挑戦を続けている。”
また長友はこの本で、“心”の持ち方について多く触れていると思う。
“心に余裕を持つ”“心を磨く”“心を鍛える”など大きな心を持つことで
気持ちも、プレーもブレることなく壁も乗り越えられると！

今日は二男の高校サッカーの試合、ユースリーグが行われ観戦に行った。
雨の中、声を出し、ボールを追う姿をみて力をもらった！
昨日も雨の中、磐田市のグランドを借りて練習。
迎えに行き、車に乗り込むなり、「走り負けるのが悔しい・・・」と言った二男。
そんな二男にも読んでもらいたい！・・・って、もう読みはじめてんじゃん！
この本で長友が言ってました！
「一生もんの体幹を作らなアカン」って！わたしもがんばろ～

あ～

昨日の朝、車のドアで指を挟んでしまった・・・。
痛いけど特に仕事にも支障なく・・・、でもテンションは下がるぅ～
夕方帰宅後、腫れてくるし、ズキズキ痛む・・・。
夜は指先がズキズキで眠れない・・・

で・・・病院行くのは迷ったけど、本日会社帰りに病院に。
「ひびが入ってますね。」
「左手、人差し指の不全骨折です。」
「あ～」
まぁ、右手でなくてヨカッタ・・・
歩くことも、走ることも出来るし・・・
でも、わたしって、ほんとバカだぁ～

これ、なんですか？ ②

前回アップしてから1週間が過ぎました！
<これ、なんですか？ ①>
まだ何かワカリマセン ^^;
真ん中の新しい葉っぱは指が6本になってるゾォ！

マイコップ

今日は小笠山でトレラン練習！
天気は曇り・・・雨が降りそうでジメジメ。
でも山に入ると元気になる！って思っていた。けど・・・
途中、狭～い道が続いて、下をみたら怖かった・・・
前後にみんなが居たんだけれど、その区間はちょうど一人きり
みんなの姿が見えない・・・　心細かったぁ～
本日のトレラン、ここが一番堪えました
山頂にある神社で参拝して、展望台からの眺め・・・

今日は曇っていていまひとつだけど、牧ノ原台地が一望できます！
下山後、ストレッチして解散！やっぱり気持ちいい！
午後はコップを買いに行きました♪
　　　　　　
【たためるミニコップ】です！シリコン製携帯ミニコップ！収納ケース付き！
これ持って、トレイルの給水所でお水を頂こうと思います♪ エコです♪

これ、なんですか？ ①

夫が育てているブルーベリーの鉢に別の植物が生えてきた！
どうやら、鳥が種を落としていったらしい・・・
なんの植物なのか？
夫は様子を見て、先日別の鉢に植え替えをした。
ブルーベリーの発育はいまひとつみたい・・・
この葉っぱの影響か？
今年は収穫ムリかも・・・
でも、この植物がなんなのか興味津々！
どなたか、おしえて下さ～い！

学食

今日は参観会・総会・懇談会があり、二男の高校に行ってきました。
「お昼は学校のレストランで食べましょうね！」と
先輩お母さんのお誘いを受け、学食♪頂いてきました！
レストラン内は円卓が並べられ、明るく広々としたスペース！
定食から麺類・カレー・丼物・・・メニュ-も豊富！
焼きたてパンやサラダ、揚げたてのポテト・・・テンション上がるぅ！
　　　
で、【から揚げ丼】と【夕張メロンパン】を頂きました。
おいしかった♪　【ラズベリ-ドーナツ】も買ったけど・・・
さすがに食べ過ぎか・・・!?　持ち帰りました！
月曜日、健康診断なのに・・・やっぱ走んなきゃ

雨の日

夕方、東京の姉からメールが届いた・・・
「やっぱり雨だから今日は撮れないよ！また晴れた日に送るね！」
スカイツリーがどのくらいになったか見たくてお願いしていたんだけど・・・残念。

来春開業予定の東京スカイツリーを始め、今、東京の東側のエリアが、
EAST TOKYOと呼ばれ、注目を集めているそうですね！
そんな中、昨日オープンした新たなカルチャースポットが
「EAST PROJECT “Mirror”」
日々変化するEAST　TOKYOの“今を映す”ことをコンセプトにした複合施設。
カフェやアートギャラリー、シェアオフィスやレンタルスベースなどのお店が入っています。
また、卓球の出来るラウンジや、シャワーブースを完備したランニングベース等も、
今後、オープンする予定なんだそうです！興味深い施設ですね！

今日は朝から車検の代車のエンジンがかからなかったり、
嬉しいことがあったのに、うまく喜びを表現できなかったり、
・・・明日は晴れるかな

母の日

今日はとても穏やかな気持ちで一日過ごすことができました
そして、今日は母の日。いつもありがとう！
ほんの気持ちだけど、プレゼント喜んでもらえてよかった！
今まで私達や、子供のことでお世話になりっぱなし・・・
これからはもっとお洒落して、お出掛けを楽しんでほしいな

あこがれ

昨年のＣＭになるんですが・・・
このＣＭが流れると、うっとり・・・
ベルリン国立バレエ団プリンシパルが出演
こちらのバレエダンサーはポリーナ・セミオノワさん
モスクワ出身 ベルリン在住のトップバレエダンサーです！
美しすぎる！この踊り！ご堪能下さい
一日八時間の練習とリハーサルを必ずこなす毎日をおくっているんだとか・・・
そのストイックな姿勢がこの芸術を創り出しているんですね

片付かないっ…

今日は夫も子供達も会社&学校！
ふっ・・・何して過ごそう♪な～んて思っていたGW前半。
オワリマセン！カタヅケガ！
あ～苦手だ！苦手！片付け！あ～。
GW前から派手に広げすぎた
今日中に終わるかなぁ・・・。
予定では昨日までに片付いて
『ダンシャリアン』に近づいているはずだったのに・・・